갱년기증상 중에 주변 손절 있나요

[민]

요즘 가까운 가족이나 부모형제 오랜 지인 등을

서서히 손절 치고 있어요

마음이 불편하고 화가 좀 생기는데

가족부터 오래 알고 산 사림들을 하나둘 절교하고

손절치고 그러고 있더라고요

대놓고도 하고 서서히 조용히 하기도 하고

일단 수면 시간에 자꾸 분노 같은 것이 이는데 주변탓을 하고 있어요 너때문이란 식으로. 티는 안 내지만

오늘 누가 그거 갱년기 시작이라 그렇다고 해주던데

정신이 번쩍 드네요 이거 홀몬의 농간인가

이러다 실수도 하고 오만 사람 다 척지게 되는 게 아닌가 싶어 무섭네요

[50대]

저는 그랬어요
모든 인간관계에 대해 한꺼번에 콩깍지가 벗겨지면서 현타가 폭풍처럼 밀려드는데 정신이 번쩍 들었어요

[ve]

저인이나 육체나 체력이 예전만 못해서
굳이 참아가면서까지 끌고갈만하지않다 생각해서
평정을 유지하게 못하는 사람은 덜 보거나 안봐요
자연스러운것 같아요

[..]

갱년기인지는 모르겠지만
내 에너지를 굳이 쓰고 싶지 않은 지인들이 하나둘씩 생기네요
억지부리고
본인 생각이 맞다며 이상한 이야기 계속하고

[ㅎㄷㄷㄷ]

헐 제가 작년에 그랬어요 홧병걸려서 그런 줄 아는데요
갱년기증상일 수도 있겠네요..
오랜 지인인데도 내 상황이 힘드니 딱 끊게 되던데..

[그런가요]

제가 요즘 그래요.
매일 만나던 지척에 사는 친언니도 만나지 않네요
그냥 만나서 생기는 정신젹인 에너지를 소모하고 싶지가 않아요. 부모님 간병하면서 부딪혔던 오만가지 일들이 생각이 나면서.. 갱년기 증상이었군요 ㅜㅜ

[..]

손절이 갱년기 증상이었나요? ㅎㅎㅎ
저는 40대후반인데 하루 하루가 소중해지면서 내하루를 망치는 사람들을 손절하고 있는데..갱년기 증상 맞는듯..

[ㅇㅇ]

갱년기 증상은 아니구 갱년기에 몸이곳저곳 아프니 연락을안하고 연락안하는 번호들은 삭제한적은 있네요

[ᆢ]

자기 자신을 돌아 보는 계기가 되는것 같아요
남의 이목이나 뒷담화에서 자유로워져요
갱년기 지나면서 호구 탈출 했어요
타인이 부탁하면 불편하고 힘들어도 웬만하
면 다 들어 줬어요
어느날 내 마음에 충실하고 거절하기 시작히니까 새 세상이 열렸어요

[..]

저 그렇게 1년 전에 시작했어요 ㅎㅎ 남편 얼굴만 봐도 화가 올라오고, 아주 사소한 것에도 화가나서 너무 힘들어서 한의원에 진맥을 짚으러 갔더니 갱년기 시작이고 화가 머리에 다 몰려 있다고 하더라구요. 1년 정도 지나니 화는 더이상 안나고, 우울감이 몰려오면서 화나는건 없어졌어요.