82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

60대 이상 양치법

..... 조회수 : 2,987
작성일 : 2025-03-29 21:43:49

 

안 그래도 양치 신경 쓰였는데 

이제는 양치법도 바꿔야겠어요

상식적인 내용과 많이 다르네요

(치과의사가 5가지 제시)

 

하루 2번만 하는 게 좋고,

식후 바로 하면 치아가 더 상한대요

30분이나 1시간 후에 양치해야 한다고 

 

영상에 도움되는 내용들 더 있으니 참고하세요

(영상이 길면 2배속으로 들으세요)

https://www.youtube.com/watch?v=LitAEIc6Xrk

 

 

 

 

IP : 211.245.xxx.139
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 양치
    '25.3.29 10:04 PM (182.221.xxx.29)

    333 법칙있잖아요
    이게 아니면 참 혼돈스럽네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1695085 콜드플레이 티켓 예약자와 입장자가 다를 경우 10 .. 2025/03/30 1,976
1695084 동성제약 염색약쓰시는 분들.. 9 순한데 2025/03/30 2,147
1695083 조혁당, '헌재 재판관 상대 위자료 청구 소송 추진' 23 속보! 2025/03/30 1,388
1695082 함박눈 펑펑 3 새들처럼 2025/03/30 2,521
1695081 홀로계신 어머니께 뭘보내드리면 좋아하실까요 8 어머니 2025/03/30 1,984
1695080 미국은 아이가 학교 입학하면 반클리프 목걸이 사주나요? 11 ㅇㅇ 2025/03/30 5,979
1695079 김복형, 정형식,조한창 헌재 세 재판관 13 우리의미래 2025/03/30 2,763
1695078 50대 직장인분들 8 ㅇㅇ 2025/03/30 2,624
1695077 지금 이사태의 원인은 심우정딸 10 ... 2025/03/30 2,638
1695076 6개월 지난 염색약이 많이 있는데 5 ㅇㅇ 2025/03/30 1,208
1695075 조국혁신당 대표 권한대행 김선민입니다 - ’헌법재판관 상대 전국.. 12 ../.. 2025/03/30 1,345
1695074 리움 미술관 주차장 3 .. 2025/03/30 1,303
1695073 [72시간 100만 온라인 긴급 탄원 캠페인] 9 즐거운맘 2025/03/30 656
1695072 살짝 신 깍두기랑 이즈니버터(가염)있는데 대도식당 볶음밥 7 가능할까요?.. 2025/03/30 1,781
1695071 김병주 "국힘, 이재명 호흡 소리를 '욕설'로 주장…정.. 59 .. 2025/03/30 3,477
1695070 노종면 긴급 메시지 20 윤석열파면 2025/03/30 4,665
1695069 쿠팡플레이 영화 도그맨 추천 2 ㅇㅇ 2025/03/30 1,771
1695068 아들의 독립 6 취향 2025/03/30 2,262
1695067 밥 집에서 항상 먹는 남자들은 11 밥 2025/03/30 3,598
1695066 검사님딸 심민경 수사해야 할거 같은데요 19 불공평 2025/03/30 1,985
1695065 런던 잘 아시는분 도와주세요! 15 .. 2025/03/30 1,535
1695064 입꼬리 연습을 하니 눈매가 살짝 올라가지네요 8 .... 2025/03/30 2,371
1695063 심민경 수사 촉구 4 ...ㅡ 2025/03/30 830
1695062 이 사태의원흉은 심우정딸? 지귀연? 4 ... 2025/03/30 806
1695061 시애틀 동포들, 윤석열 탄핵 촉구 4차 집회 개최 light7.. 2025/03/30 293
< 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색