앉아서 하는 무릎강화운동 있잖아요.
허벅지 대퇴사두근? 단련하는거요.
그거 20분 정도 했는데
허벅지 긴장되고 엄청 힘들더라고요.
낮에 운동 하고 방금전 잠시 누워있는데
이불 밑으로 앞허벅지 부분이 엄청
뜨겁네요.
이거 괜찮은 걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 운동하고나서 열감 느끼는거 정상인가요?
ㅇㅇ 조회수 : 950
작성일 : 2025-03-27 18:50:07
IP : 220.65.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.3.27 7:52 PM (14.32.xxx.242) - 삭제된댓글타이레놀 드세요
그 운동은 할때도 허벅지 타 들어가는것 같아요2. 진진
'25.3.27 10:17 PM (169.211.xxx.228)운동하고 나서 허벅지마 종아리에 열나는 것은 좋은 현상이고
무릎이 아프면 그건 잘못된 운동이래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694160 | 이금희씨가 인간관계에 관해 강의한 내용인데 5 | .... | 2025/03/28 | 3,926 |
| 1694159 | 직딩 고3 어머님들 기도하세요? 8 | ........ | 2025/03/28 | 1,159 |
| 1694158 | 아침에 런닝할때 공복? 머 먹고?뛰시나요? 10 | . . | 2025/03/28 | 1,548 |
| 1694157 | 어제 5:3이라고 쓴 사람입니다 17 | ㅇㅇ | 2025/03/28 | 6,614 |
| 1694156 | 20대 남자양복은 어디서 살까요? 3 | ㅇㅇ | 2025/03/28 | 1,188 |
| 1694155 | 딴지게시판 접속이 2 | .. | 2025/03/28 | 1,133 |
| 1694154 | 자식에 대한 기도는 끊임없이 해야되나봐요 12 | 기도 | 2025/03/28 | 3,498 |
| 1694153 | 헌재는 어찌 저리 여유가 있을까요? 4 | ... | 2025/03/28 | 1,501 |
| 1694152 | 뉴케어 많이 먹으면 4 | 블루커피 | 2025/03/28 | 4,211 |
| 1694151 | 산불진화하신 3 | 산불 | 2025/03/28 | 927 |
| 1694150 | 처음에 탄핵 할것 처럼 연기한 12 | 악의 꼼꼼함.. | 2025/03/28 | 6,559 |
| 1694149 | 헌재 게시판에 글 올립시다 1 | 윤석열 파면.. | 2025/03/28 | 488 |
| 1694148 | 저런놈의 헌재는 필요없습니다. 6 | 겨울이 | 2025/03/28 | 2,119 |
| 1694147 | 웃으며 인터뷰하는 산불낸 50대 과수원주인 15 | ... | 2025/03/28 | 17,862 |
| 1694146 | 계속 말려도 시골 노인들이 쓰레기들을 불태우는 이유 13 | 불조심 | 2025/03/28 | 6,188 |
| 1694145 | 윤아웃) 말린 무청 시래기를 삶았는데 어떻게 해먹어야 맛있나요?.. 7 | 도와주세요 | 2025/03/28 | 1,045 |
| 1694144 | 이재명 영상 조작이네요 46 | .. | 2025/03/28 | 6,705 |
| 1694143 | 문형배가 결단을 해야한다고 합니다~ 8 | … | 2025/03/28 | 3,906 |
| 1694142 | 멸종위기종인 고라니가 한국에만 많은 이유 14 | ..... | 2025/03/28 | 4,968 |
| 1694141 | 헌재 재판관들 결혼식 다니고 친구들이랑 카톡하고 운동 다니고 8 | ㅇㅇ | 2025/03/28 | 3,944 |
| 1694140 | 비행기 내 민폐 6 | Anti | 2025/03/28 | 3,349 |
| 1694139 | 우리 삼촌 이야기 9 | 꼬미 | 2025/03/28 | 4,009 |
| 1694138 | 잠실 다음으로 일산이 위험한 이유 28 | 싱크홀 | 2025/03/28 | 21,149 |
| 1694137 | 박원순 시장도 폭행테러 당했었는데.. 3 | 뭐지? | 2025/03/28 | 1,666 |
| 1694136 | 지금 이상황해결은 우리의 영역이 아닐까요 7 | ...,, | 2025/03/28 | 1,502 |