앉아서 하는 무릎강화운동 있잖아요.
허벅지 대퇴사두근? 단련하는거요.
그거 20분 정도 했는데
허벅지 긴장되고 엄청 힘들더라고요.
낮에 운동 하고 방금전 잠시 누워있는데
이불 밑으로 앞허벅지 부분이 엄청
뜨겁네요.
이거 괜찮은 걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 운동하고나서 열감 느끼는거 정상인가요?
ㅇㅇ 조회수 : 993
작성일 : 2025-03-27 18:50:07
IP : 220.65.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.3.27 7:52 PM (14.32.xxx.242) - 삭제된댓글타이레놀 드세요
그 운동은 할때도 허벅지 타 들어가는것 같아요2. 진진
'25.3.27 10:17 PM (169.211.xxx.228)운동하고 나서 허벅지마 종아리에 열나는 것은 좋은 현상이고
무릎이 아프면 그건 잘못된 운동이래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1705285 | 식세기 바꾼 후기_엘지 고가정책 흥칫뿡이다. 18 | 음 | 2025/04/28 | 4,095 |
| 1705284 | 핸드폰 일시정지 상태면 유심해킹에 안전한가요? | ... | 2025/04/28 | 1,987 |
| 1705283 | 강하늘 엄청 착하겠죠? 11 | 성격 | 2025/04/28 | 4,792 |
| 1705282 | 조식먹고 호텔에서 공항으로 갈때 14 | 해외여행시 | 2025/04/28 | 3,120 |
| 1705281 | 손흥민 부상이 기네요 5 | 언제쯤 | 2025/04/28 | 2,478 |
| 1705280 | sk 해킹 사태요 22 | ㅇㅇ | 2025/04/28 | 6,824 |
| 1705279 | 보리차는 역시 재래시장 보리차가 제일 신선하네요 1 | …… | 2025/04/28 | 1,891 |
| 1705278 | 목 허리 안아프신 분도 계시지요 ? 5 | 50ㅊㄴㄷ반.. | 2025/04/28 | 1,281 |
| 1705277 | 근데 고무장갑 안끼고 채칼 쓰세요? 10 | 채칼 | 2025/04/28 | 2,094 |
| 1705276 | 네이버페이 53원입니다..^^ 16 | 123 | 2025/04/28 | 2,381 |
| 1705275 | 한덕수 '전기,가스 요금 올려 소비 억제해야' 17 | 240926.. | 2025/04/28 | 4,835 |
| 1705274 | 자랑할데가 없어요. 24 | .... | 2025/04/28 | 6,929 |
| 1705273 | 오늘 천국보다 아름다운 은 3 | ... | 2025/04/28 | 4,501 |
| 1705272 | 사운드오브뮤직 좋아하는 분들~ 4 | happy | 2025/04/28 | 1,367 |
| 1705271 | 쳇지피티 다이어트 하세요 3 | .... | 2025/04/27 | 4,049 |
| 1705270 | 쑥 절편 떡집에서 만드는 방법 12 | .. | 2025/04/27 | 4,590 |
| 1705269 | snl 북부대공의 심장을 훔친이는 누구인가?! 웹툰인가요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/27 | 3,348 |
| 1705268 | 한 회사에 오래 다니는게 노후대책이네요 25 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 17,966 |
| 1705267 | 발가락이 구불구불 기형이 되었어요 3 | 58세남편 | 2025/04/27 | 2,322 |
| 1705266 | 과거 KT해킹사건 났을떄 SKT 반응 3 | ..... | 2025/04/27 | 3,520 |
| 1705265 | 만학도 중간고사…너무 힘들었어요. 7 | hj | 2025/04/27 | 2,682 |
| 1705264 | 제가 본 부자들은 죄다 48 | ㅓㅗㅎㄹㄹ | 2025/04/27 | 23,249 |
| 1705263 | 이재명 정부 초대 국무총리 11 | 상상 | 2025/04/27 | 4,328 |
| 1705262 | 집에서 과외할 때 먹을거 준비하시나요? 7 | ..... | 2025/04/27 | 1,380 |
| 1705261 | 연설문 없는 30분 명연설 ..소름 돋네요.~ 18 | 정권교체 | 2025/04/27 | 5,198 |