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치즈 한 장 칼로리가 왜이렇게 높나요?

..... 조회수 : 3,356
작성일 : 2025-03-22 20:12:21

슬라이스 치즈 

한번 먹으면 3~4장 간식으로 먹는데

칼로리가 넘 높네요 ㅠㅠ

한장에 53kcal이에요

맛있기도하고

칼슘성분 풍부해서 즐겨먹는데

열량이 높다고해서 기분이 안좋아요  흑흑

IP : 110.10.xxx.12
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '25.3.22 8:13 PM (183.99.xxx.230) - 삭제된댓글

    헉..저 오늘 4장 먹었어요. ㅜㅡㄴ

  • 2. ㅋㅋ
    '25.3.22 8:15 PM (122.46.xxx.146)

    저도 치즈가 칼슘덩어리인줄 알았는데 지방이 주성분이던데요
    그래서 맛있나봐요

  • 3. .......
    '25.3.22 8:19 PM (110.10.xxx.12)

    이놈의 지방은 도대체 안끼이니는데가 없군요

  • 4. ..
    '25.3.22 8:29 PM (114.199.xxx.79)

    키토제닉 다이어트 하는 사람한테는 지방이 더 좋아요
    탄수줄이고 당 떨어질때 치즈한장 먹으면 진정돼요.
    지방이 더 비싸고 자연에서 얻기도 힘들어요

  • 5. 응축
    '25.3.22 8:35 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    단백질도 많고 지방도 많고....나트륨도 많아요

  • 6. .....
    '25.3.22 8:37 PM (180.69.xxx.152)

    맛있는건 다 칼로리가 높습니다요 원글님...ㅜㅜ

  • 7. ㅇㅇ
    '25.3.22 9:34 PM (51.159.xxx.128) - 삭제된댓글

    그쵸,,,,,, 먹으면 살찌는 그느낌..
    근데 지금 저는 저탄고지 4일차라 첫날부터 치즈는 맘 놓고 먹네요..ㅋㅋ ㅜ
    웬만하면 치즈는 탄수 적게 먹은 날 드세요..

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