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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자려고 누우면 붕 떠는 느낌이 들어 불면증이 많아요.

dd 조회수 : 899
작성일 : 2025-03-18 10:35:22

자려고 누우면요.

 

뭔가  머리가 흥분되는 느낌이 들어요.

 

이게 딱  붕 떠는 느낌 아세요?

 

머리가 붕 떠는 느낌이 들면서  심장이 쿵쾅쿵쾅 거리구요.

 

이런 느낌이 들면  그날은 잠을 잘 못자요.

 

그날은 불면증이구요. 

 

저녁에 제발 이런 느낌이 안 들었음 좋겠어요.

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.3.18 11:05 AM (49.163.xxx.206)

    저랑 증상이 비슷하시네요
    저는 약간의 어지러움과 혈압이 오르는듯한 느낌도 있어요
    잠도 계속 토막잠을 자게되어 안깨고 아침까지 푹 자본지가 언제인지 기억도 안나요
    멜라토닌도 먹지만 효과가 완전하지는 않아요

  • 2. ..
    '25.3.18 3:19 PM (175.223.xxx.49)

    앗 저도 그래요
    머리에 약간 쿵! 하는 느낌도 종종 들면서 붕 뜨는..
    이것도 노화일까요?
    무서워서 걱정만 하고 있는 중이에요 ㅠㅠ

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