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몸 따뜻해 지는법이요

^^ 조회수 : 5,329
작성일 : 2025-03-14 22:54:41

겨울내 몸이 추웠는데요.

헬스할때 그때만 땀나고 덥고 춥네요.

날이 따뜻해졋는데도  추워서 겨울옷입고 있는데  몸따뜻해지는법 있나요?

자궁근종이 잇어 홍삼이런걸 못먹어서 더그런듯 하네요.

따뜻해지는 방법 알려주세요~

IP : 219.250.xxx.222
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 가만있는데
    '25.3.14 10:55 PM (58.29.xxx.96)

    더운게 이상한거죠

  • 2. 맨발걷기
    '25.3.14 11:00 PM (1.250.xxx.105) - 삭제된댓글

    족욕. 천연식초

  • 3. 생강차
    '25.3.14 11:03 PM (175.214.xxx.36)

    효과 좋았어요

  • 4. ...
    '25.3.14 11:05 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글

    소음인인데요. 저도 홍삼이 너무 잘 맞아 진액 7년 복용했더니 자궁근종 내막증 수술. 그리고 홍삼 못 /안 먹어요.
    손발이 너무 차고 여름에도 아아 못 마시고 사과등 찬 과일 잘 못먹고..
    운동도 하지만 겨울에 꼭 머플러 장갑
    8월빼고 잘 때도 양말 신고
    편강 자주먹고 생강즙 생강차 겨울에 계속 먹고 따뜻한 꿀물 자주 마시고 갈비탕 삼계탕등 국물류 자주 먹고
    그래도 타고난 몸 찬건 홍삼만 못함 ㅜㅜ

  • 5. 찜질팩
    '25.3.14 11:05 PM (1.233.xxx.108)

    안에 메밀든거 전자레인지에돌려서 배에 대고있으면 금방 따뜻해져요

  • 6. ...
    '25.3.14 11:12 PM (114.204.xxx.203)

    핫팩 배에 붙이고 전기방석
    따뜻한 물 자주 마시고
    양모양말 신어요

  • 7. ^^
    '25.3.14 11:38 PM (219.250.xxx.222)

    사우나 자주가는것도 몸따뜻한거에 도움될까요?

  • 8. ㅇㅇ
    '25.3.14 11:42 PM (1.243.xxx.125)

    사우나 도움되지만 소음인 땀 많이 흘리면
    기력이 떨어져요
    주1회 정도만 하셔요

  • 9. 무조건
    '25.3.14 11:46 PM (222.119.xxx.18)

    저녁식사 후에 1시간 걷기한 뒤
    손발이 찬 증세가 없어졌어요.
    비가 오나 눈이 오나 걸어요.

  • 10. 호순이가
    '25.3.15 12:19 AM (59.19.xxx.95)

    위가 괜찮다면 생강차
    아님 계피차요
    따뜻하게 연하게 마시면 좋더라구요

  • 11. 홀릭
    '25.3.15 12:56 AM (211.203.xxx.93)

    생강차요.
    생강청 아니교 순수하게 생강만 끓여드세요.

  • 12. ....
    '25.3.15 2:28 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    발바닥이랑 배에 핫팩붙이세요. 순환되면 그나마 나아요

  • 13. 그게
    '25.3.15 3:14 AM (175.121.xxx.28)

    발가락 양말을 신으면 좋대요

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