혹시 아무 비타민도 안 먹는 사람 있어요?

[전무]

저와 제 형제 자매들 아무도 비타민을 안 먹거든요.

그 어떤 비타민 종류도 안 먹는데 

최근 많이 읽은 글에 비타민 글을 보니 이렇게 아예 안 챙겨 먹어도 돼나 싶어서요.

전 50대 중반이고 제가 막내이고 언니들 오빠 모두 평생 비타민 안 먹었어요.

전 그렇다고 식사를 골고루 잘 하는 편 아니고 그건 저희 형제 자매들 모두 다 그런데 모두 지병이나 특별히 아픈 곳(관절염) 없고 오히려 또래보다 체력같은 건 타고 났다는 소리 들을 정도로 좋아요.

[ㅇㅇ]

저요
비타민 제제가 몸에 오히려 나쁘다는 설도 있어서 채소나 과일로만 섭취해요

[...]

건강잘 지키는 사람들이나 비타민이면 꼭꼭 챙겨 먹겠죠..
그런것도 세심하게 잘 챙겨먹는 사람들이나 잘 챙겨먹지 잘 안챙겨먹는 사람들도 많을것 같아요

[Mmm]

젊고 건강할땐 안먹어도 먹어도 다른게 없었는데
마흔넘으니 알겠던데요
실험삼아 쭉 먹던 비타민들을 딱 끊고 한달두달 안먹었는데 하루종일 졸리고 맥을 못췄어요

[저는]

계속 안먹다가 작년부터 종합비타만 먹기 시작했어요

[물론]

먹어도 안먹어도 아무 불편함 없으면 안먹어도 되구요

[ㅡ,ㅡ]

저는 유산균이랑 마그네슘은 안까먹고 먹으려해요.(장건강과 숙면이 제겐 중요해서)
오메가3랑 비타민c는 먹긴하는데 자꾸 까먹네요

[저요]

저포함 우리 친정 가족 친가식구 전부 안드세요
시댁어른들은 모르겠지만
남편 아이 저 다 안먹어요
1 귀찮다 ( 하나먹기 시작하면 먹어야하는게 무한증식한다고ㅋ)
2 아플때 처방받은 약만 먹자

[...]

간이 안좋아지는듯해서
최근 4년간 끊었는데 아무 이상 없고 더 건강
가끔 D수치 확인해서 주사정도 맞네요

[늘보3]

비타민 디만 먹어요. 수치가 너무 낮아서요

[...]

헉 이 글보고 잊어버리고 있던 비타민 먹었어요. 비타민 씨 1000, 마그네슘, 오메가 3 먹어요. 1년에 한두번 2달이어서 기미약 먹고요.

[...]

저두 안먹고 가끔만 먹는데
지병은 없어요
그래도 맘속에 걱정되요

[ᆢ]

영양제만 먹으면 속이울렁거리고 구토가 나와서 암것도 못먹어요. 지금 약먹는것도 있어서 간에도 무리가면 안좋기도하구요