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고강도 당뇨 댄스 개발했어요.

하민이네 조회수 : 3,509
작성일 : 2025-03-09 01:37:21

https://youtube.com/shorts/nef7T-gat0c?si=d9v5XqVxL8GCAmyN

고강도 저당 댄스는 자신의 발뒤축을 이용해서 엉덩이를 건드려 주는 운동입니다. 참고로 저는 88학번 문선대 출신입니다. 

IP : 211.115.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보기에는
    '25.3.9 1:42 AM (59.17.xxx.179)

    경쾌하고 재밌을거 같은데 막상하면 힘들어서 저는 못할거 같아요. 운동좀해야하느데.

  • 2. ...
    '25.3.9 2:00 AM (183.102.xxx.152)

    무릎 아픈 당뇨인은 어쩌라고?
    당뇨인은 노인이 많은데...

  • 3. ㅡㅡ
    '25.3.9 3:30 AM (14.55.xxx.239) - 삭제된댓글

    여기 연령대를 고려해 주소서

  • 4. 헉스
    '25.3.9 3:51 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글

    저건 20대라도 무릎 나가겠어요.

  • 5. 가만
    '25.3.9 6:45 AM (1.235.xxx.154)

    서서 해도 되는데..
    근데 문선대가 뭔지 찾아봤어요

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