82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 2,755
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804982 유시민과 2분뉴스 대호기자 나왔어요 1 매불쇼 14:10:51 110
1804981 정부가 비축유 해외에 팔아놓고 국민한테 절약 강요하네요 1 ... 14:10:19 212
1804980 땅두릅이란걸 사왔는데 2 이상해.. 14:08:49 135
1804979 임윤찬 예매 실패 ㅜㅜ pianoh.. 14:07:56 114
1804978 걷기운동 몇시쯤 하세요 1 .. 14:07:26 141
1804977 '도이치 주가조작 공범' 이준수 징역 10개월·집행유예 2년 3 한팀인거인정.. 14:03:22 223
1804976 중고등 학생있는 워킹맘은 애들 저녁 어떻게 챙겨주나요? 5 ..... 14:00:33 223
1804975 매불쇼 유시민작가님 나오심 플랜 14:00:21 175
1804974 패딩 세제 추천해주세요 5 ?> 13:57:32 243
1804973 50 중반되니 고민이 셋중 하나 7 ... 13:53:27 979
1804972 영화 신명에서 궁금한것. 3 봄날 13:53:06 293
1804971 갑자기 목소리가 쉬어서 안나와요ㅠㅠ 6 ㅜㅜ 13:52:04 310
1804970 식탁위에 놓고 사용할1구 인덕션 4 샤브야 13:48:01 343
1804969 국민연금 10년이하 납부면 유족연금이 100%네요??? 9 ??? 13:39:54 1,049
1804968 딱 살기 좋은 아파트는 3 13:39:36 696
1804967 BTS 광화문 공연은 과도한 통제를 한게 아님 5 바로 13:30:50 892
1804966 봄웜톤 봄에 화사해지고싶어요. 화장품 추천 부탁드려요 4 봄웜톤 13:30:44 230
1804965 등촌샤브칼국수 육수 만들 때 빠진 거 있는지 봐주세요 4 ... 13:28:48 391
1804964 거상 수술하면 입꼬리가 조커처럼 올라가네요 7 ㅇㅇ 13:28:46 883
1804963 양조 국간장으로 양파절임 해도 될까요? 6 동원 13:27:26 215
1804962 대책없는 친정엄마 22 미치겠다 13:25:43 1,336
1804961 우리나라에서 가장 많은 직종이 간호사래요 8 ㅇㅇ 13:25:05 960
1804960 보험인이 내신용상태를 아나요? 10 .... 13:22:38 386
1804959 왜 대부분 링크는 지마켓인가여 2 13:19:56 230
1804958 백팩 추천 좀 해주세요 2 ㅡㅡ 13:19:25 194