저는 좋아하는 tv 프로 보는거 외엔
하나도 없는거 같아요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
'이것만큼은 게을리하지 않는다' 하는거 있나요?
ㅜ 조회수 : 5,112
작성일 : 2025-01-20 23:12:41
IP : 223.38.xxx.88
36 개의 댓글이 있습니다.
1. 매일
'25.1.20 11:16 PM (121.188.xxx.245)계단운동, 공복18시간, 비타민씨 복용.
2. ㅇㅇ
'25.1.20 11:20 PM (118.235.xxx.129)아침에 온양탕(+공복유산균)마시기, 아침이나 저녁 뉴스보기, 하루일과 다이어리 작성하기, 주 2회 이상 운동
3. ...
'25.1.20 11:21 PM (110.14.xxx.242)부끄럽지만 제가 엄청 게으른데요..
그래도 자기전 머리감고 샤워하기
기도시간 하루 1시간 정도 지키기
이것만큼은 꼭 지키려고 노력합니다.
이 마저도 안 하면 무너질 것 같아서요 ㅠㅠ4. 운동
'25.1.20 11:21 PM (99.241.xxx.71)딴거 좀 설렁설렁해도 운동을 계속하면 다시 잡히더라두요
5. …
'25.1.20 11:21 PM (116.37.xxx.236)공복 17시간이상, 가족을 위한 식사준비요.
6. 점심밥
'25.1.20 11:23 PM (125.182.xxx.24)아침,저녁은 거르거나 일부러 안먹기도하는데
진짜 점심밥은 검진이나 수술금식 말고는
걸러본 적이 없어요.
먹는 것에 진심임..
.
.
.
그리고 정신머리가 없어서
스케줄러 작성을 꼼꼼히 해요.
기록해놓지 않으면 절대 기억이 안나거든요ㅜㅜ7. ㅇㅇ
'25.1.20 11:23 PM (118.235.xxx.129)어머 온양탕이라니. 음양탕 오타를 내고 말았네요! ㅎㅎ
8. ..
'25.1.20 11:25 PM (221.139.xxx.124)눈뜨면 각종 쓰레기버리기 먼저해요 아침에 안 버리면
버리기 너무 귀찮아요9. ㅇㅇ
'25.1.20 11:31 PM (125.179.xxx.132)식단짜서 하루 세끼 해먹기
가계부쓰기
다음날 일과 짜고 자기10. ...
'25.1.20 11:33 PM (221.147.xxx.127)82 드나들기
비타민 복용
치간칫솔 사용
활자 영상 중독11. 걷기
'25.1.20 11:33 PM (119.204.xxx.26)전 하루에 한시간씩 꼭 걷기해요.
12. 탄핵인용기원)영통
'25.1.20 11:38 PM (116.43.xxx.7)영양 챙기며 먹는 거요.
나이가 많은데도 이렇게 하는 게 습관이 되었어요
라면을 먹었으면 다음 끼에 반드시 단백질 먹어주고
부실하게 먹었다 싶으면 외식해서 나에게 잘 먹여줍니다.13. ....
'25.1.20 11:48 PM (223.33.xxx.41)반성합니다. 저는 뭐가 없네요. 운동이신분들 멋져요
14. ㅇㅇㅇ
'25.1.20 11:55 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글운동, 공부와 사색, 식단관리요.
15. ..
'25.1.20 11:59 PM (211.208.xxx.199)빨래와 다림질, 가계부 쓰기.
16. Sd
'25.1.21 12:02 AM (121.142.xxx.174)일어나자마자 영양제 먹기
매일 청소
19시간 단식
성경읽기
기도
피부관리17. 게으른뇨자
'25.1.21 12:02 AM (112.161.xxx.138)강아지가 둘인데 하루도 빠지지 않고 아침 저녁 강제적 산책이요. 너무 너무 귀찮고 특히 피곤할때, 비 쏟아질때, 너무 춥거나 더울때는 정말...
그래도 퇴근후 깜빡 잠들다가도 무거운 몸으로 일으켜
반쯤 감기는 눈으로 자정에라도 공원에 산책 나갑니다. 때론 극기예요.18. ㅇㅇ
'25.1.21 12:05 AM (211.209.xxx.126)집 청소,양치,샤워요
걍 로봏처럼 움직여요19. ...
'25.1.21 12:10 AM (61.83.xxx.69)매일 5킬로 뛰기.
강아지 하루 두번 산책.
한장이라도 책 읽기.20. 길냥이
'25.1.21 12:23 AM (182.219.xxx.35)밥주기요. 아이들 굶을거 생각하면 거를수가 없어요.
21. 매일 (일요일빼고)
'25.1.21 12:50 AM (218.232.xxx.132)아침7시 수영갑니다
그리고 저녁에 가계부쓰면서 그날의 소비지출에 대해서 생각해보고 과잉지출을 줄이려고 노력합니다22. 훌륭한 분들
'25.1.21 1:37 AM (211.108.xxx.76)많으시네요.
저는 게을러서...23. oo
'25.1.21 1:47 AM (118.220.xxx.220)변기와 세면대 씽크볼 청소 꼭 지켜요 매일
반전은 바닥은 한달에 한번 닦아요 청소기만....24. ㅇ
'25.1.21 2:17 AM (218.235.xxx.72)매일 하는 것들.
저는 매일 아침 7시~오후 1시까지 알바 2곳 뜁니다.
힘들어도 그것만이 나를 움직이게 하는 활동.
그마저도 안하면 종일 누워있음25. ...
'25.1.21 5:22 AM (221.142.xxx.120)가계부쓰기
묵주기도하기26. ㅇㅇ
'25.1.21 5:38 AM (222.235.xxx.56)댓글보고 반성
27. 저는
'25.1.21 6:08 AM (74.75.xxx.126)1월1일부터 새로 생긴 습관이요. 이제 20일 지났으니 제 딴엔 오래 갔네요.
아침에 일어나자마자 책장에서 눈에 들어오는 책을 꺼내서 좀 읽다가 마음에 들어오는 구절을 한 장 쓰는 거요. 한 15분 걸려요.
손가락을 다쳐서 펜도 잡을 수 없었는데 많이 좋아졌죠. 이제 겨우 50인데 어떤 날은 아침에 일어나면 손이 떨리고 다리도 뻣뻣해서요. 운동은 너무 하기 싫어하지만 손 운동 마음 운동은 할 수 있으니까요, 평탄하고 단정한 마음으로 하루를 시작하려고 글씨를 써요. 나름 재밌네요. 안 읽던 책도 읽게 되고요.28. ㅁㅁㅁ
'25.1.21 7:04 AM (58.78.xxx.220)본받고싶네요
일어나자 마자 필사 기도
매일 5키로뛰기
변기 세면대 씽크대볼 청소29. olliee
'25.1.21 7:25 AM (114.199.xxx.13)매일 새벽기도 참석하기(반주자라)
공복16시간 지키기
반신욕 40분정도 하기
1시간정도 걷기30. 매일
'25.1.21 7:56 AM (58.120.xxx.31)매일 듀오링고
매일 걷기
매일 남편 커피랑 간식싸서 출근 가방에 넣어주기31. ..
'25.1.21 8:00 AM (121.134.xxx.22)여러분들 너무 부지런하시네요
저는 82하기요^^32. ...
'25.1.21 9:04 AM (211.206.xxx.191)82출석
월수금 요가33. 주방정리
'25.1.21 11:23 AM (175.116.xxx.63)저녁 설거지와 주방정리는 꼭 하려고 해요. 아침에 깨끗한 주방을 보면 기분이 좋아서요.
34. …
'25.1.21 11:41 AM (59.30.xxx.66)세탁기 돌리고 빨래 정리하기
마트 가서 먹거리 준비하기
설거지 하기
바닥 먼지를 수시로 핸디청소기로 돌리기
매일 샤워하고 머리 감기
82쿡에 들어 오기35. …
'25.1.21 11:42 AM (59.30.xxx.66)추가로 주4회 수영장 가서
아쿠아로빅2번 수영 2번해요36. 초록나무
'25.1.21 2:09 PM (125.130.xxx.216)전 매일 만보이상 걷기, 비타민씨 복용, 욕실깔끔,
제몸을 위해 좋은 것 먹어주기 해야겠어요,
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