탄수화물 안 먹는게 어렵나요?

[ㅇㅇ]

고기 먹으면 되잖아요.

 

[ㅠㅠ]

다이어트 너무 쉽지요 많이 움직이고 덜 먹으면 되고요
저탄고지 고기만 먹으면 살이 쭉쭉 빠져요

[...]

포도당이 뇌의 영양소 입니다.
포도당은 탄수화물에 들어있어요.
고기만 먹으면 영양이 불균형 되지요.

[ㅠ]

혹시 지금 탄수화물 안먹고 계시나요? 설탕류도 다 탄수화물인데.. 쉽지않아요 고기한가지만먹는거

[저 아는 분]

일년에 20키로 빼셨어요. 완전 과체중이었는데.
근데 고기를 많이 먹어도 되니 할만한가봐요.

[전]

밥을 먹어야 해요.
가끔 떡볶이에 잡채도 먹어야 하고.
라면도.

고기만 먹고는 못 살아요.

[ㅇㅂㅇ]

어그로에요?

[ᆢ]

평소에 탄수화물을 잘ㅊ안먹던 사람은 가능해요.
그러나 평범하게 먹었던 사람들은 힘들죠.
요요와서 탄수화물 폭탄으로 먹어요.
남편은 평소에도 밥. 간식.주즨부리 잘 안먹고 고기랑 야채랑 술만먹어 찐 살이라 그런지
탄수화물에 대한 갈망읪이 잘 빼고 유지 해요.
근데
저는 ㅜㅜ

[..]

탄수없는 음식 찾기가 어려워서요