82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 1,185
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823677 한화오션대신 캐나다가 독일선택한거 악수에요 23:06:57 98
1823676 시어머니가 드레스 입는 건 처음 봤네요 1 ㅇㅇ 22:54:48 647
1823675 이가 거의 다빠졌어요. 6 이가탄 22:52:46 858
1823674 건강검진 선택이요 1 고민 22:52:33 165
1823673 어려울때 큰힘 되준 친구 16 ... 22:44:39 844
1823672 배재고 아이들 18 미래 22:44:23 671
1823671 키이스트, 지수 ‘학폭’ 타격 8.8억 배상 판결 ㅇㅇ 22:43:33 580
1823670 퇴근후에 이제 집안일 끝.. 8 nmn 22:43:09 492
1823669 갓비움 드셔보신 분요 2 22:40:54 262
1823668 미 독립기념일 내쉬빌 불꽃놀이+드론쇼+심포니 light7.. 22:38:56 135
1823667 여자혼자 여행갈만한 나라 추천해주세요 5 루루 22:37:58 471
1823666 여름엔 베개 들고 바닥에 내려와 자요 2 .. 22:36:53 481
1823665 지금 네이버 쇼핑 열리나요? 3 네이버 22:36:21 188
1823664 소파 문의드립니다. 소파 22:35:57 96
1823663 폐경인데 생리전처럼 가슴통증이 있어요 2 배불뚝 22:25:48 368
1823662 이언주 의원실에서 희두청년을 조치한다고? 20 뭐죠 22:19:42 848
1823661 74년생 이에요. (feat. 갱년기) 6 74 22:19:23 1,142
1823660 장동혁, ‘복당 영구금지’까지 꺼냈다…당내 “징계정치는 파멸” 재밌네 22:18:29 386
1823659 남편이 아이폰사왔어요ㅡㅡ Yuu 22:16:20 642
1823658 바닥에 요대신 깔만한것 없을까요? 4 이불 22:15:15 545
1823657 '무섭노'는 일베 용어인가?…서울대 논문 보니 "감탄사.. 43 ... 22:13:01 1,131
1823656 이임생 도망 2 --- 22:11:10 1,328
1823655 집먼지진드기 없애는 침구청소기 추천해 주세요 ... 22:10:10 134
1823654 이임생 날랐어요 2 먹튀 22:08:31 1,299
1823653 김민석, '계엄 직전 통화하고 왜 안 왔나' 이성윤 주장에 &q.. 25 22:05:47 1,424