82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,414
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826280 에브리봇이 갑자기 오늘도 수고하셨습니다~라고 했어요 ㅇㅇ 04:13:58 195
1826279 인색한 친구 7 참 03:44:24 505
1826278 구본승 김성재는 지금 봐도 멋있어요 세련그자체 03:32:34 183
1826277 16기 영숙 여러모로 레전드네요. 1 나쏠 03:14:49 518
1826276 탐욕을 이용하여 주변인을 망가뜨리는 대통령 2 바바 02:47:23 528
1826275 잠도 안오고 1 푸하하 02:44:06 294
1826274 김민석 ㅎㅎㅎ "송영길·김용 후보등록 허용해야…충분한.. 15 당헌, 당규.. 02:33:16 772
1826273 내일 휴장인게 다행 미국 하이닉스 박살중 2 미장 02:33:09 1,040
1826272 HSP라고 아시나요 ㆍㆍ 02:31:44 232
1826271 중국 국경 부근 잘 생긴 민족? 7 생각안나 02:22:54 484
1826270 82에 난독이 많아진거 맞죠 7 요즘 01:48:11 589
1826269 이재명 대통령 역사에 기록 6 역사에 남.. 01:47:29 816
1826268 호프 보고 왔는데 (스포없음) 1 movie 01:46:52 772
1826267 내집이 주는 안정감은 그어떤거랑 비교할수가 없네요 4 고현정 01:41:23 708
1826266 김민석 ㅇㅈㄹ 할꺼래요 12 .. 01:33:45 1,771
1826265 '이만갑' 진중권 빠졌네요 .... 01:32:16 417
1826264 팔뚝 표면이 매끈하세요? 저는 울퉁불퉁해요. 팔뚝 01:32:08 260
1826263 회사에선 두 종류의 여자로 수렴하는 것 같아요 7 음 01:22:09 1,109
1826262 만두는 살 안쪄요 4 만두인간 01:19:33 1,430
1826261 마이크론, 샌디스크, 오라클 차트 안좋네요 반도체 01:18:35 530
1826260 지방인데 아파트는 거래량 많고 세대수 많은게 최고죠? 아옹이 01:02:05 426
1826259 내란세력 정치검찰이 국민의 보호자입니까?   7 ㅇㅇ 00:46:59 378
1826258 80년대에 설탕물을 마셨나요? 24 후리 00:40:26 1,594
1826257 유시민 비평과 ‘영향력 상실’을 부르짖는 언론의 비겁한 민낯 12 ㅁㅁ 00:38:41 849
1826256 일본 다선 국회의원 17선,16선,13,12.11...수두룩빽빽.. 5 일본내각제 .. 00:38:15 318
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색