82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,247
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727841 부동산 글 리박이라고 읽지 말라 꽥꽥대는 사람들 뭔가요? .. 10:38:49 1
1727840 코스트코에서산 토마토 파스타소스가 너무 셔요 ㅜㅜ 10:38:40 2
1727839 최여진은 왜저리 나오는지 ㅇㅇㅇㅇ 10:37:46 73
1727838 전 원래 뉴스를 잘 안봤어요 지금도 안보고 2 ㅇㅇ 10:36:40 76
1727837 맘에 없는 소리 하는것도 습관 인가요? 00 10:35:31 39
1727836 급급! 화이트보드. 전자파 차단 될까요? . . 10:34:21 27
1727835 전문임기제 공무원이 뭔가요 3 dd 10:29:44 159
1727834 요즘 게시판 글들 너무 억지스런 주장이 많네요 2 10:28:15 185
1727833 조현병 그냥 유전인가요? 3 ... 10:26:53 336
1727832 한미정상회담 예정되어있었음 6 ㅇㅇ 10:26:13 546
1727831 성경 말씀 중에 5 10:25:29 123
1727830 김민석 비난하는 국짐 주진우 05년생 아들 재산.jpg 5 ㅈㄹ하세요 10:24:59 732
1727829 일본 불매관련 8 happyh.. 10:22:18 144
1727828 이거 폐경 증상인지 좀 봐주시겠어요? 1 o o 10:22:11 118
1727827 지금 주식을 사도 될까요? 8 ........ 10:21:52 430
1727826 돈만 많다면 남자키는 안 중요할 수도 있을 거 같아요 7 10:21:14 265
1727825 김혜경여사 평범한 외모지만 전임이 워낙 기괴하고 희한하다보니 32 ..... 10:13:55 1,400
1727824 청약부정적발 2 유투브 10:13:34 174
1727823 산을 찍든 바다를 찍든 2 대한민국 10:11:16 215
1727822 화이트발사믹 대체품 4 레오나르도 10:10:48 308
1727821 트럼프 때문에 세계 전쟁 나지는 않겠죠 8 ㅇㅇ 10:07:05 525
1727820 쩍벌 x싼바지놈이랑 명품에 환장한 성괴녀 18 ㅇㅇ 10:06:36 712
1727819 귀찮아서 생긴 대로 살다가 죽어야지~~생각했지만 3 음.. 10:06:29 317
1727818 아이가 느끼기에 엄마인 저는 귀찮지만 4 .. 10:02:06 471
1727817 G7 여사님 한복 뒷모습 (딴지 링크) 20 ㅇㅇ 10:01:09 2,423