82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방광염에 케겔운동 효과있나요

ㅇㅇ 조회수 : 2,206
작성일 : 2024-10-20 08:44:01

50대초반이에요

원래도 방광염 한번씩있었는데

올해들어 부쩍 부부관계하면 여지없이 방광염오고 몇시간만에 바로 심해져서 혈뇨까지 비치네요 어제도  석달만에 했는데 또 혈뇨까지 ㅜ ㅜ

정말 안하고싶은데 두살연하남편은 그게 아니니 ...

 

다니는 비뇨기과에서 제경우 소변검사하면 대장균으로 인한 염증이다 앞쪽근육이 힘이없어져서그렇다며 케겔운동권합니다 잘안되면 기구에앉아서하는 병원치료 받으라고 이게 비보험이더군요

이게 효과있나요

글구 유튜브보면 케겔운동이 앞쪽 소변보는쪽 조이는지 항문쪽조이는지 모르겠어요 자꾸 엉덩이에 힘주게되는데 이게맞나싶기도하고요

 

약은 어제 받아먹고있습니다 항생제먹으니 바로 좋아지긴하네요 이놈의 항생제 졸업하고프네요

IP : 125.178.xxx.178
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '24.10.20 8:46 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    근육이란건 어느부분만 움직이지않아요
    다 연결이죠
    거창할거없고
    장롱문짝잡고 뒤꿈치들기만 수시로해도 코어근육까지 생김

  • 2. ㅡㅡㅡ
    '24.10.20 8:48 AM (219.248.xxx.133)

    방과염
    부부관계후 바로 씻으시나요
    밍기적거리는날 방광염 온적 있어서
    바로 씻으러갑니다.

    그냥맹물로충분히 씻으니 괜찮아요

  • 3. ..
    '24.10.20 8:57 AM (211.234.xxx.154)

    일단 관계 후에 바로 소변 보시고 깨끗이 씻으세요.

  • 4. 바로
    '24.10.20 8:58 AM (70.106.xxx.95)

    소변보세요
    크랜베리 주스나 알약 하루 한두개 정도 드시고요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.20 8:59 AM (1.243.xxx.125)

    질유산균이 도움되고 물 자주 드시고
    배 찜질(전기) 자주 하셔요

  • 6. 원글
    '24.10.20 9:21 AM (125.178.xxx.178)

    관계후 소변보고 씻는건 오랜습관이구요 ㅜ ㅜ
    질유산균 예전에 먹어보긴했는데 그닥 요과모르겠어서.. 다시 먹어봐야겠네요

  • 7. 음..
    '24.10.20 10:06 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글

    그거 남편 섹스 스킬에 문제가 있어서 그런 걸 수 있어요.
    방광쪽을 자극하니까 방광에 염증이 생기는 것이 아닌가 합니다.
    왜냐면 섹스를 안 하면 방광염이 안생기니까요.
    그러니까 원인은 섹스고
    섹스가 원인이라는 것은
    남편이 섹스 할 때 잘 못해서 부인의 몸을 상하게 한다는 거거든요.

  • 8. 원글
    '24.10.20 10:14 AM (125.178.xxx.178)

    제가 예전에 비뇨기과에서 듣기론
    여자들이 항문과요도가 가까운데
    관계후 앞쪽근육의 탄력이떨어져 벌어져있어 대장균의침입을 막지못해서 방광염을 유발한다고요 저의경우 방광염시 세균검사하면 항상 대장균이 나오거든요 의사말이 항문위생을 아무리 깨끗이해도 대장균은 항상 있는거고 젊을땐 관계후에도 앞쪽근육의 힘이 대장균의침입을 막아주다가 나이들면 그게 잘 안된다고..

  • 9. 원글
    '24.10.20 10:33 AM (125.178.xxx.178)

    그래서 병원에서 케겔운동을 권했거든요 스스로 꾸준히 안되면 병원기구 이용해서 하는것도 고려해보라해서요

  • 10. 아 그래서
    '24.10.20 10:55 AM (116.41.xxx.141)

    케겔운동을 해야하는거근요
    세균문제인줄은 몰랐네요 ~
    저도 10월초에 갑자기 방광염이 세게와서 여행도 취소하고..
    병원가기싫어 유산균 계속 먹었어요
    한 보름만에 증세 없어지더라구요

  • 11. ㅇㅇ
    '24.10.20 5:12 PM (14.32.xxx.35) - 삭제된댓글

    이론상 나쁠 것 같지는 않지만
    굳이 병원 와서 기구 써서 하라는 건 그냥 병원 돈 벌 욕심인 듯요.

    그리고 제 경험상 케겔 운동 보다는
    평소에 꾸준히 운동하고 건강한 음식 먹어서 면역력 높이는 게 더 좋은 것 같았어요.
    잘 씻고 크렌베리나 유산균 먹는 것도 도움이 되고요.

  • 12. ㅇㅇ
    '24.10.20 5:14 PM (14.32.xxx.35)

    이론상 나쁠 것 같지는 않지만
    굳이 병원 와서 기구 써서 하라는 건 그냥 병원 돈 벌 욕심인 듯요.

    제가 방광염으로 좀 많이 고생했었는데,
    케겔 보다는 평소에 꾸준히 운동하고 건강한 음식 먹고 잠 잘 자고
    스트레스 안받는 식으로 면역력 높이는 게 더 좋은 것 같았어요.
    크렌베리나 유산균 먹는 것도 도움이 되고요.

  • 13. 얼마전
    '24.10.20 6:16 PM (58.230.xxx.181)

    관계후 방광염 걸렸는데 그후로 디맨노스와 크렌베리+디맨노스 주문해서 꾸준히 먹었더니 이번에는 관계후 방광염 안걸리네요
    저도 월중 또는 몇달 행사라서요

  • 14. ::
    '24.10.20 10:35 PM (218.48.xxx.113)

    서로 깨끗히 씻고 성관계하세요.
    씻고 콘돔까지 하시던지요.
    성광계하면 방광염 걸리는것은 위생문제예요.
    방광염 조심하지않으면 재발되고 균도 않죽고 약 내성생기고 끝일나요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1785348 유정란은 도대체 돈 더주고 왜 사는거에요? 1 ㅡㅡ 01:25:28 107
1785347 전 진짜 유재석이 방송 좀 쉬었음 좋겠어요 6 지겹다고 왜.. 01:12:39 538
1785346 저번주 그것이 알고싶다 범인은 아내였네요 4 그냥 01:07:47 714
1785345 윤주모 무생채가 임성근 레시피래요 3 01:05:00 648
1785344 중2 늦게자는데 놔둬야하나요 3 ㅡㅡ 01:00:18 213
1785343 자백의 대가 보는 중인데 스포해주세요(스포유) 7 00:49:46 361
1785342 강선우가 살려달라고 한 이유가 있었네..강선우도 끝!! 7 00:44:42 1,416
1785341 서양 전래동화 4 진주 00:37:01 299
1785340 듀스 고 김성재 글 잘못눌러 삭제됐어요 1 ㅜㅜ 00:36:36 398
1785339 립밤 추천 해주세요 8 .... 00:22:09 485
1785338 지금 정권을 꿰뚫은 글 36 ㅇㅇ 00:12:48 2,584
1785337 시댁식구들 우리집으로 오는걸 좋아하는 남편 4 00:02:42 1,494
1785336 잘가 2025 1 00:02:09 259
1785335 퍼자켓 가격 차이? 1 겨울 00:01:52 320
1785334 Mbc 연기 대상 서강준 받았어요 11 00:00:57 2,485
1785333 다시금 패션에 대한 열정이 타오르네요 1 돌고 2025/12/30 599
1785332 손종원 셒 결승 6 2025/12/30 1,602
1785331 사는게 너무 고단..25년 bye~~ 1 사는게 2025/12/30 1,232
1785330 흑백요리사 출연진 중 5 ㅇㅇ 2025/12/30 1,593
1785329 엄마. 우리 엄마 5 친정엄마 2025/12/30 1,642
1785328 12년된 식기세척기 방금 멈췄어요 4 ㆍㆍ 2025/12/30 589
1785327 계란 비싸고 저렴한 가격차이요 5 진실한 2025/12/30 893
1785326 허무한게 귀염둥아 2025/12/30 407
1785325 폐백 은주전자 이야기 15 허무 2025/12/30 1,526
1785324 왜 시댁가려면 여전히 힘들까요 5 아류 2025/12/30 1,224