야채찜은 어떤 채소로 하세요?

[......]

나이 먹어가며

몸이 하나둘씩 안 좋아지는 거 같고.....

여기서 추천한 전기 야채찜기 하나 샀습니다.

 

계란쪄서 먹고 야채쪄 먹을라구요.

냉동만두도.

매일 찐계란 2개 먹어요. (단백질보츙용)

 

근데 야채찜은 해 본 적이 없는데

어떤 거 쪄서 드시나요??

일단 양배추? 정도 생각하고 있어요.

마트 갈건데 좀 알려주세요!

쪘을 때 맛잇는 야채요.

(중딩아이들도 있어서..)

[..]

호박(애호박 조선호박 단호박) 양파 감자
양송이버섯 당근 가지 청경채 양배추

[…]

양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 가지, 감자, 당근, 토마토, 파프리카, 버섯, 배추 쪄서 간장이나 드레싱 뿌려 먹어요.

[채소]

알배기배추 청경채 숙주 파프리카 버섯등

[저는]

배추 숙주 청경채 버섯종류요

[...]

샤브샤브는 육수물에 데쳐서 먹는거고
채소찜은 그냥 찜기에 찌면 돼요.
위에 채소들 다 나왔네요.
샤브용 고기도 함께 찌셔도 됩니다.
얇은 쇠고기 돼지고기 훈제오리 같은거요.

[아침에]

브로콜리랑 양배추 쪄서 먹은지 20년차.
토마토 데쳐서 두유 넣고 만든 쥬스랑 찐계란.

[ㅇㅇ]

저도 채소찜을로 아침대용
해야겄어요.
덕분에 배워가요

[...]

숙주, 배추, 양배추, 버섯류, 브로콜리, 청경채를 주로 먹어요.

[..]

숙주, 버섯류, 단호박,당근,브로콜리,양배추...
토마토는 올리브오일에 볶아먹고
다들 비슷비슷 하시네요