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아직 특별히 아픈데는 없지만

··· 조회수 : 1,586
작성일 : 2024-09-09 22:43:44

정상체중범위지만

식후

하루 평균 좀 많이걷고

피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요

40중반인데 

예방차원에서 운동해서 체력길러보게요

노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요

예쁜몸매나얼굴보다

단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요

 

IP : 211.118.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뉴노멀
    '24.9.9 10:55 PM (116.39.xxx.97)

    트렌드가 바뀌었어요
    탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요

  • 2. ···
    '24.9.9 10:56 PM (211.118.xxx.246)

    저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요

  • 3. 제가
    '24.9.9 11:14 PM (114.200.xxx.154)

    2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~

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