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무가당 그릭요거트 진짜 살빠지는거 맞을까요??

ㅇㅇㅇ 조회수 : 3,311
작성일 : 2024-08-17 13:05:17

왜 전 더 찌는거 같죠??

유청분리기에 서울우유 플레인 넣고 유청빼고 

견과류넣고 먹음 넘 맛있는거예요

 

다요트된다기에 일주일내내 먹었더니 살이 막 찌는 느낌이네요 ㅜㅜ

이거 저만 느끼는건지

잘못돠정본지 

 

 

IP : 106.101.xxx.248
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.17 1:06 PM (124.53.xxx.243)

    밥대신 먹은거죠?

  • 2. ᆢ
    '24.8.17 1:06 PM (118.32.xxx.104)

    먹는데 빠질리가..

  • 3. ...
    '24.8.17 1:07 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    먹는데 빠질리가..2

  • 4. ...
    '24.8.17 1:07 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    생각해보세요
    견과류까지 넣었으니 밥보다 칼로리 높죠

  • 5. 그게
    '24.8.17 1:08 PM (220.72.xxx.2) - 삭제된댓글

    칼로리가 낮은게 아니라 포만감을 줘서 다이어트 식품으로 알고 있어요
    다른걸 더 먹으면 더 찌죠 ㅜㅜ

  • 6. ..
    '24.8.17 1:10 PM (202.128.xxx.236)

    먹어서 살 빠지는 음식은 없어요.
    밥 대신 조금 먹고 더 이상 다른건 안 먹어야 빠지죠.

  • 7. 칼로리
    '24.8.17 2:01 PM (59.7.xxx.217)

    계산해서 드세요.

  • 8. ㅇㅂㅇ
    '24.8.17 2:24 PM (182.215.xxx.32)

    먹어서 살 빠지는 음식은 없어요.
    밥 대신 조금 먹고 더 이상 다른건 안 먹어야 빠지죠.222

  • 9. 뭐든지
    '24.8.17 3:00 PM (59.30.xxx.66)

    적게 먹어야 빠져요

    인풋이 많으면 안됩니다

    다이어트는 뭘 먹고 뺄생각은 잘못이죠..

    채소 단백질 탄수화물 순서로 드시고 적게 먹으세요

  • 10. 저녁에
    '24.8.17 3:14 PM (59.7.xxx.113)

    저녁밥 대신 먹어야 살빠지겠죠

  • 11. 왤케
    '24.8.17 3:41 PM (220.117.xxx.35)

    웃겨요

    진실은 그락 요거트 먹는다고 살 빠지자 않는다는거

    밥 대신 요거트만 먹음 오케이

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