82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육이 감소할수록 혈당은 높아지나요?

ㄷㄷ 조회수 : 2,350
작성일 : 2024-08-17 11:58:01

당뇨 전단계이신 분들

골격근량? 근육량?이 얼마나 되시나요?

당뇨 전단계에서 근육 운동 안하면

근육이 점점 빠지면서 당뇨로 가는건가요?

IP : 223.38.xxx.161
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전후관계
    '24.8.17 11:59 AM (128.134.xxx.68)

    근육이 없어서 당이 오르는 게 아니라
    근육이 당 소모를 빨리 시키는 거 아닌가요?

  • 2. 시크블랑
    '24.8.17 12:06 PM (112.218.xxx.122)

    윗님 말씀처럼 근육있으면 당 소모를 잘 시킨대요. 기초대사량이 높으면 살이 잘 안 찌는 이유랑 같아요. 근육량을 높이고 지구력있는 뛰듯 걷는 경보가 기초대사량이 높아져요.

  • 3. ..
    '24.8.17 12:07 PM (223.38.xxx.195)

    식후 10분 ~1시간 계단 오르기를
    5분이라도 하면 혈당이 쑥 내려가요
    하체를 움직이니 혈당이 에너지를
    큰 근육인 허벅지로 보내버려서요

    그리고 배나온 남자는 공복혈당이 높은데
    살빼면 좀 잡히는데
    여자는 근육 없는 경우가 많아 식후 혈당이
    안잡히는 경우 많대요

  • 4. ㅇㅂㅇ
    '24.8.17 1:13 PM (182.215.xxx.32)

    맞습니다..
    근육안으로 당을 넣어줘서
    피속의 당을 내려야하는데
    근육이 없거나
    근육을 안쓰거나
    인슐린이 부족하거나
    인슐린저항성이 있으면
    혈당이 올라요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776259 아직도 집에 모기가 10마리 ㅇㅇ 03:42:06 9
1776258 양가 부모님 하하호호 03:33:15 63
1776257 어묵 뭐가 맛있나요? 8 ㅇㅇ 02:06:02 489
1776256 왜 농협대는 인기가 없을까요? 9 ㅇㅇ 01:50:50 811
1776255 화사x박정민 굳 굳바이(드뎌 봄)비슷한 곡 6 Zz 01:47:59 538
1776254 미국 주식 다시 오르네요.... 4 ㅇㅇㅇ 01:46:52 838
1776253 서울에 아파트 3~4억에 산사람들 죄다 대박낫군요 6 d 01:25:34 1,571
1776252 판사인지 사회자인지 2 ㅇㅇ 01:18:01 332
1776251 50대에도 얼죽아 계세요? 4 ........ 01:14:54 537
1776250 겨울이 되면 샤시가 잘 안닫혀요 춥다 01:04:53 125
1776249 수애 예전 토크쇼에 나온거 보고 울었네요 5 ㅇㅇ 01:00:32 1,545
1776248 다이소 웨딩, 다이소 집, 다이소 아파트도 있었으면 좋겠어요. 6 00:51:39 937
1776247 운전면허 증명사진 보고 현타가 3 .. 00:51:05 322
1776246 명언 - 지혜로운 사람 2 ♧♧♧ 00:50:14 529
1776245 뜬금없는 위로 4 .. 00:39:23 698
1776244 성인 아토피 9 피부과 추천.. 00:38:26 364
1776243 왜 허구한날 떡볶이가 먹고싶죠 4 ㅡㅡ 00:22:58 1,053
1776242 강아지 데리고 자는 와중에 웃겨서 글 올려요 11 강아지 00:20:10 1,585
1776241 아이들 결혼시킬때 3 결혼 00:14:33 1,068
1776240 도로연수 받으면 다시 운전 가능할까요? 2 mm 00:07:32 600
1776239 미드 NCIS 최신 버전 토니N지바 8 진짜 00:01:52 440
1776238 재밌게 배울 수 있는 토익 유투브 있나요? ….. 00:01:03 105
1776237 학원 승하차 알바 8 드디어 2025/11/24 1,540
1776236 젠슨황이 말하는 10년후의 삶 8 링크 2025/11/24 3,414
1776235 이금희 아나운서가 최욱 극찬하네요 6 ㅇㅇ 2025/11/24 2,004