점심에 짬내서 운동 시작했는데
하고나면 하루, 이틀 또 엄청 힘들어요ㅠㅠ
잘 지도해주시는데,, 그런데도 허리도 아프네요
필라테스가 잘하면 정말 좋은데 잘못하면 또 더 안좋다고해서
강사가 중요하다고 아는데요
선생님이 잘 가르치는 분인지 어쩐지는 저도 초짜여서
잘 모르겠구요
오늘 전철 환승하면서 계단 오르는데
몸이 축축 쳐지고 다리 근육이 없는 느낌에
와...진짜 운동하긴 해야겠구나.. 싶은데
하고나서 주말에 또 힘들까봐 무서운?
이상한 양가 감정이에요
강사한테 원글님 통증 생긴데 얘기해 주세요
왜 아픈지 이유를 설명해 주거나 운동 방법을 바꿔 줄거예요
원래 처음에 때려 맞은듯 아프다가, 나중에는 그런게 운동이구나 하고 받아들이게 되어요. 강사님에게 바로바로 이야기해요.
넘 웃겨요
운동 끊을 때는 마치 운동을 엄청 신나게 하고 앞으로 뭐 막 라인이 바뀔거 같고 ㅋㅋ
세상 희망차게 끊어놓고 ㅎㅎㅎ
진짜 카드값 생각 안하고 운동 가기 싫다는 엄살을 떠는게 아이러니해요 ~~
전 진짜 더 하기 싫은 일이 있으니
운동만하고 살고 싶네요. 가긴 귀찮아도 운동하면 도파민 팍팍
그래도 해야한다는것 힘내자구요