제가 요즘 황토길에서 맨발걷기를 시작했는데요

[한주도홧팅]

엄마성화에 못이겨 같이가서한지 이틀됐어요

 

몸에좋다네요

 

아파트공원에 황토길을 만들어나서

 

사람들한테  인기가 좋아  

 

많은 사람들이  이용해요

 

그거정말  어디에 좋은가요?

 

여기 맨발걷기 검색해서  읽어보면  

 

불면증이 나으셨다는분들이 있긴한데

 

전 불면증걱정은 없어요  잠은잘자요

 

어디에 좋은건지

 

부작용같은건 없는건지

 

이사람 저사람 많이 다니는길에 밟고다니면

 

무좀걱정은 없는건지

 

그생각부터 드는나 비정상인가요?

 

계속해야 할지 고민이라서요

[.....]

족저근막염만 생김

[피부 약한 분들은]

조심하셔야…
제 주변에도 그거 했다가 하루 이틀만에 발 간지러워서 관두거나 다리에 발진 난 사람들 있어요
저는 걷기를 자주 하는데 소변보거나 아무데나 다니던 강아지들이나 사람없을 때 신발신고 다니는 거 보니 하고싶은 생각도 없었지만 하지 말아야 겠다는 생각을 했어요
인적 드물고 깨끗한 길이면 몰라도 온갖 사람들 몰려드는 길은 찝찝해요

[..]

파상풍주사 맞으세요

[헐]

윗님 파상풍?

[조*이지만]

펌)--한편 부작용을 호소하는 이도 늘었다. 한 신장병 환자는 “주말엔 뒷산, 평일엔 학교 운동장을 맨발로 열심히 걸었는데 두 달 만에 수치가 더 나빠졌다”(중략)
“족부 전문의인 이영구 순천향대 부천병원 교수는 “요즘 맨발 걷기를 무턱대고 하다 봉와직염·족저근막염·지간신경종 등이 생겨 병원을 찾는 환자가 갑자기 늘었다”며 “당국이 맨발 걷기를 규제해야 하는 것 아닌가 싶을 정도”라고 말했다... (중략)https://www.chosun.com/national/weekend/2023/10/28/NSLOVLHTCFF4BIJZLKMD3FCACY/

[..]

https://www.medisobizanews.com/news/articleView.html?idxno=114495

[ㅅㄷㅇ]

당뇨 환자가 맨발 걷기 하다가 뭐에 찔려서 상처가 났는데 염증이 허벅지까지 번졌대요 그냥 지압 슬리퍼 좋은거 사서 신고 다니셍ᆢㄷ

[오마이갓]

링크글 읽으니

안할래요ㅜ

부작용이 많네 생각보다

[휴]

두번 해봤는데 저도 무좀 걱정에 찝찝
그리고 발씻는곳 사람들 어찌나
물을 많이 쓰는지 물소비도 엄청나고
ㅠ

[ㅇㅂㅇ]

뭐든 부작용있죠... 효과가 더 크다면 하는거

[……]

맨발걷기의 진수는 사실
해변가 걷기죠..
너무너무 좋아요 발에 찔리는것도 없고
맨발걷기 좋은거야 두말하면 잔소리고 찾아보면 줄줄 나옵니다
제대로 할만한 장소 찾기가 어려워 그렇지..

[...]

불면증이 좋아졌다는데 제 주변 맨발걷기 해서 불면증 좋아졌다는분 이야기 들으니 2시간 하셨다는데 그 정도는 신발신고 걸어도 효과 나오는 운동량 아닌가요
저는 바닷가 2시간씩 갈었지만 그나마도 효과 없고 발 간지러움만 생겨 몇달을 고생했어요
남편은 족저근막염 와서 병원 다니고 ..
당뇨 있는 엄마가 한다길래 절대 말렸네요 큰일날 소리죠

요즘은 흙이 옛날 흙하고 달라요 너무 더럽고 오염돼 있대요

[과유불급]

적당히 하셔야죠 2시간이라니 과하네요 ..30분만해도 충분하다봐요

[에고]

울엄마 당뇨있는데

이글 보여줘야겠어요