가지 좋아해서 이번에 5개 사서 무쳐먹고있는데 너무 맛나요 들기름에 팍팍
근데 찾아보면 수분말고는 영양이 없단 말도 있어서 궁금해요.
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가지 영양가 있나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,593
작성일 : 2024-07-22 16:30:52
IP : 115.138.xxx.73
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 보라색
'24.7.22 4:31 PM (1.235.xxx.138)컬러의 채소들은 좋다고 봤는데....ㅎㅎ
2. 구글에
'24.7.22 4:33 PM (59.1.xxx.109)쳐보세요
많은 정보 있어요3. ....
'24.7.22 4:35 PM (125.177.xxx.20)저희 요리선생님께서 여름 가지는 보약으로 꼭 챙겨서 먹으라고 하셨어요.
4. 음
'24.7.22 4:36 PM (220.117.xxx.26)기름에 구워야 영양소 있어요
안토시아민 ? 보라색 그거요5. ...
'24.7.22 4:36 PM (58.145.xxx.130)그렇게 치면 오이도 그럴걸요?
대부분이 물인데...
그래도 제철 채소들은 갖고 있어야 할 것들은 다 갖고 있습니다
내 입에 들어오기 전엔 한 생명체의 알짜였으니까요
영양가로만 따지면 뭐하러 음식으로 먹겠습니까?
그냥 비타민 알약이나 단백질 파우더로 때우면 되죠6. ㅇㅇ
'24.7.22 4:37 PM (116.32.xxx.100)보라색이 안토시아닌인가 그거예요
그게 영양가 아닌가요?
눈에도 좋고 그렇더라고요7. ...
'24.7.22 5:31 PM (183.102.xxx.152)수분이 얼마나 중요한데...
8. 저도
'24.7.22 8:44 PM (218.54.xxx.75)좀 알아보고 싶은건데
분명히 언젠가 가지가 영양가가 별로 없다고 들었어요.
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