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젊어서 건강식해도 가족력있으면

ㅔㅔ 조회수 : 1,871
작성일 : 2024-07-15 20:10:20

나이들어 당뇨.고혈압 오는건 어쩔수없나요?

젊어서부터 식습관이 잘 되어있다면 당뇨나 고혈압오는 시기를 좀 늦출수있을지요.

IP : 1.231.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 시기를
    '24.7.15 8:13 PM (112.162.xxx.38)

    늦출수 있나 모르겠네요
    저 고기 안좋아하고 체중미달인데 고혈압 부모님 두분다 있으니 생리 딱 끊어지니 갑자기 160까지 오르더라고요
    호르몬이 이렇게 크나 싶어요

  • 2. 고기가
    '24.7.15 8:15 PM (1.231.xxx.65)

    문제는 아닐거 같아요
    탄수화물이나 당이 더 문제인듯싶고 짠거 좋아하는 식습관도 그렇구요

  • 3. 잠을
    '24.7.15 8:20 PM (58.29.xxx.96)

    충분히 주무세요.

  • 4. …
    '24.7.15 9:15 PM (121.163.xxx.14)

    본태성 고혈압은
    못 막아요
    그냥 받아들이고 꾸준히 약먹으면서
    편하게 사세요

    당뇨는 식이랑 운동하면 막아요

  • 5. 그냥
    '24.7.15 9:16 PM (70.106.xxx.95)

    유전은 결국 못막아요

  • 6. ..
    '24.7.15 9:25 PM (223.38.xxx.115)

    아는 분 철인 3종 경기하듯 사세요
    밥도 소식하고 가려먹고
    그래서인지 다른 가족보다 당뇨 혈압이 늦게 오긴 하더군요
    70대에 나타났으니 늦은 편
    그렇게 강박적으로 관리했는데도 오긴 온다면서 본인은 엄청 놀라더군요

  • 7. 바람소리2
    '24.7.15 9:36 PM (114.204.xxx.203)

    훨씬 낫죠
    시가쪽 고혈압 다 약먹음
    남편만 아직 경계로 약 안먹어요
    디스크도 운동으로 겨우 버티고요

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