1일 1식 해보니까 잘 맞는거 같아 계속적으로 해볼까 생각하는데요..
오래하신 분들 효과 많이 보셨어요? 궁금합니다..
다이어트가 중요한게 아니고 유지가 중요하다는거 몸소 깨달아서요....
다들 잘 유지 하시는지 궁금해요
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1일 1식 오래하신 분들
1일1식 조회수 : 4,174
작성일 : 2024-07-11 23:36:10
IP : 211.186.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.7.11 11:44 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글저는 안해봤고
제 동생 회사 동료가 십 년 넘게 하고 있다고 하네요
저녁 한끼만 먹는데 군살 없고 운동도 하고 그냥 건강해 보인데요2. 네 감사해요
'24.7.12 12:06 AM (211.186.xxx.7)저도 그 방법이 가장 나은거 같아서 쭉 하려구 해요
윗님 몇킬로 빼셔서 몇 킬로 되셨는지 여쭤봐도 될까요?3. 자녀는
'24.7.12 5:29 AM (172.225.xxx.234) - 삭제된댓글자녀
다 키우신 분이신거죠? 하루 세끼 차리시면서 혼자 1식 가능한가요? 저는 그게 어렵더라고용 ㅜㅜ
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