45넘으면 검진 결과에서 관리+ 추적검사 몇개 나온다더니 몸이 정확한가봐요. ㅎㅎ
안압은 정상이나 시신경 유두함몰비?증가라고 나오는데 녹내장 조심하라고 하는군요.
고지혈증약만 복용중이라 관리 열심히 하고 있는데도 6개월후 무슨검사가 점점 늘어나고 있네요.
이 나이가 되면 다들 그런건가요? 겸허히 받아들일 준비를 해야겠어요.
40후반이상이신분 건강검진 결과가 예전 그대로 나오는 분도 계실까요,
스트레스안받기, 식단관리, 운동 이런거 말고 다른 비결 알려주세요
이제 50. 이번에 건강검진했는데, 아직 결과 다 안 나와서 다른 건 모르겠고, 유방 결절 있다고 6개월 후에 추적검사하래요.
마흔 중반 지인도 건강검진 후 정밀검사 때문에 여러 군데 병원 다니더라구요. 나이드니 어쩔 수 없나봐요.
62세인데 골밀도 콜레스테롤 당뇨 고지혈 없고 다 정상
특별히 챙겨먹는거 없고 영양제 몇개 그냥 가끔 먹고
운동이라곤 33세부터 한 수영 요즘 안하고
자전거 스피닝은 코로나 전에 좀 했었음.
지금은 걷기 자전거만 전철역까지만 탐.많이 못탐.
친구는 좋다는거 다 챙겨먹고 허브에 뭐에 키워먹고 난리
부잣집 며느리여서 고생이라곤 한개도 안했는데
전신이 다 아퍼 거의 누워만있음
무슨 차이인지는 모르겠는데
유전자 차이같음
쭉 비슷해요
근데 7ㅡ8년 전부터 면역질환이 있어요
콜레스테롤이 높게 나오더라구요 계속
운동이랑 그런걸 열심히 해야되고 식습관도 많은 영향을 주더라구요..
관리하고 안하고도 차이 엄청 나더라구요..
안 아픈 곳이 없어요
특히 무릎이나 관절 ㅡ 정상체중인데도 그래요
그리고 콜레스테롤 수치도 올라갔구요
40대중반 직장 다니는 미혼녀인데
저는 노안 오기 시작하는 거 말고는 건강 괜찮아요
말씀하신 스트레스, 식단, 운동 중요한 거 맞아요
추가로 수면관리에 신경쓰세요
원래 수면에 큰 문제는 없었지만
더 잘 자려고 커피 안 먹은지 1년 되었는데
알람소리 전에 깨고 아침, 낮에 안 졸리고 컨디션 좋아요
거의 그래요.
직장에서 매년 종합검진 하는데,
오히려 자잘하게 양성 물혹 이런거 있는 사람들은
꾸준히 관찰해서 큰 병 생기기 전에 알게 되서 낫다고 의사가 그래요.
저는 갑자기 콜레스테롤이 높게 나왔고
백내장 의심있따고.ㅠㅠ
불과 한달전에 안과전문병원에서 정밀검사했을 때는 백내장 없다고 했건만.
전 오히려 좋아졌어요. 완경된 친언니들이 잔소리해서 40대 초반부터 박세게 운동, 식이, 피부 관리했어요
50인데 모든게 정상이고 아픈데 없어요
운동 평생 안하고 먹는건 하루 한끼 먹고 간식 일체 안먹어요
평생 저체중이니(50미만) 성인병 안오는 것도 당연.
50인데 모든게 정상이고 아픈데 없어요.
평생 관리 안하고 평생 운동 안하고 매일 누워있고 먹는건 아무거나 다 먹고 대신 하루 한끼 먹고 간식 일체 안먹어요.
평생 저체중이니(50킬로 미만) 성인병 안오는 것도 당연.
50인데 모든게 정상이고 아픈데 없어요.
평생 관리 안하고 평생 운동 안하고 매일 누워있고 먹는건 아무거나 다 먹고 대신 하루 한끼 먹고 간식 일체 안먹어요.
평생 안먹으니 저체중이고 저체중이니(50킬로 미만) 성인병 안온 것도 어찌보면 당연.
매일 누워있고 운동 안하니 관절 사용 안해서 관절염 안온 것도 어찌 보면 당연.