샤브로 살빼신분 계신가요?
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샤브샤브 만 먹음 살빠지나요?
다욧할때 조회수 : 2,908
작성일 : 2024-06-06 23:28:56
IP : 61.254.xxx.226
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅋㅋㅋ
'24.6.7 12:33 AM (172.226.xxx.43)먹어서 살뺄생각 하지말고, 안먹어서 빼야죠
2. 지하철
'24.6.7 12:48 AM (183.97.xxx.102) - 삭제된댓글코끼리도 채식만 해요.
3. 저
'24.6.7 12:56 AM (171.241.xxx.235)저녁 샤브샤브먹고 빠졌어요. 밥 안먹고 야채 위주 + 소고기 약간요. 물론 점심도 양을 엄청 줄였고 탄수화물을 많이 안먹었어요.
4. ㅇㅇ
'24.6.7 1:04 AM (175.121.xxx.86)이런 결심이면 돼지국밥 , 밥만 안말고 드시면 살이 쭉쭉 빠집니다
5. 빠져요
'24.6.7 1:09 AM (99.228.xxx.178)굶는거 힘드신분들 평소에 탄수위주로 식사하시던분들 고기랑 야채만 넣고 샤브해드세요. 뭐 드라마틱하겐 안빠져도 조금씩 빠집니다.
6. ㅇㅇ
'24.6.7 1:36 AM (116.38.xxx.241)단,국물은안드셔야해요.
7. 노노
'24.6.7 1:46 AM (24.234.xxx.66)안빠져요.이게 빠지는 분들은
많이 드시거나..체중이 표준에서 많이 오버되는분들이 많은실듯요.
갱년기이후에는 안먹어도 덜 빠져요.8. 살뺄때
'24.6.7 6:10 AM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글특별히 뭘 먹어서 빼려고 하지 말고
음식 종류 상관없이 양을 대폭 줄이세요
배부르게 먹으면서 살빼겠다는 생각을 버려야해요9. 내과의인
'24.6.7 8:04 AM (114.201.xxx.60)동생이 하는 말이..왜 사람들은 무언가를 먹어서 살을 빼려는지 모르겠다고..살을 빼려면 우선은 넣지 말아야지..이러네요ㅎㅎ
10. ...
'24.6.7 9:36 AM (58.231.xxx.145)먹을거 다 먹고
살빼는 용도로 샤브샤브 먹겠다는게 아닌데
왜들 무언가를 먹어서 살 빼려하냐 안먹어야 빠지지라고 ~~~
왜 들 그러세요? ㅎㅎㅎ
원글님
다른분 써주신거처럼 국물은 드시지않으시면 좋은 대안이라고 생각해요
PT받을때 트레이너가 샤브샤브 먹고나면 이상하게 늘 체중이 올라가던데 그게 국물의 염분 때문이었다고 하시더라고요.11. 원글
'24.6.7 12:54 PM (61.254.xxx.226)사실..1키로는 이렇게 먹고
빠졌는데..계속하믄 더 빠질까
의문이생겨 물어본거랍니다.
탄수화물은 쬐끔 먹긴해요.
안먹음 당근더 빠지겠지만
일을하니 그럴순없어요.
먹음선 빼야죠.
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