찬 것 먹으면 배가 아파요..

[이런]

점심때 미숫가루에 얼음 넣고 시원하게 한잔 했는데

좀전부터 위가 벙벙하니 배도 꼬장꼬장(?)하게 불편해요.

그렇다고 화장실 달려갈 상태도 아닌데..

위장이 약해서 그런걸까요?

어떡하면 속이 좀 편해질까요ㅠㅠ

[..]

원래 찬게 장에 좋지 않아요.
노화로 인한 것도 있고 과민성 장이면 더더욱.
찬거 드시지 마세요.

[ㅠㅠ]

과민성 장을 가진 저는 나이 들어 가면서 아주 대환장 파티입니다

차도 배탈
돼지고기, 맥주, 기름기 좀 있는 거, 우유, 현미, 해산물… 난리난리

어쩌겠어요, 먹질 말아야지 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

미숫가루가 원래 소화가 잘안되는것 같아요

[과민성]

대장증후근으로 늘 그렇다면
제가 5월2일 쓴 글 참고해 보세요.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3818681&page=1&searchType=sear...

요즘 새로운 삶을 사는 듯요. ㅎ
짬뽕이며 매운 것들
기름진 피자 먹으면 바로 화장실행이었는데
다 먹고도 괜찮네요.

진짜 자신에게 맞는 게 있다는 말 실감했어요.