82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

단호박 매일매일 먹으면..살이 찔까요

ㄱㄱ 조회수 : 5,713
작성일 : 2024-05-30 23:44:23

당뇨인에게도 단호박은 괜찮다고

들었는데요

단호박을 매일 먹으면

살이 찌나요?

IP : 58.230.xxx.243
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.5.30 11:47 PM (175.121.xxx.86)

    단호박 먹으면 살빠지는거 아니예요??

  • 2. 파란하늘
    '24.5.30 11:49 PM (220.124.xxx.132)

    단호박 달잖아요.ㅎ

  • 3. 뭐든
    '24.5.31 12:02 AM (114.108.xxx.128)

    많이 먹으면 살찌는거 아닐까요?
    식사대용으로 조금씩 먹으면.. 양이 중요하죠.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.5.31 12:16 AM (61.99.xxx.135)

    코끼리도 초식동물 이라잖아요. 채소도 많이 먹으면 살찝니다. 단호박은 달잖아요. 칼로리나 당 확인하고 적당히 드세요.

  • 5. 당
    '24.5.31 12:21 AM (211.234.xxx.65)

    당이 칼로리가 높다지만
    식이성 단호박 정도는 걱정안해도 될만큼 괜찮아요
    식혜나 약과에도 쓰는 이유가 있고

    단호박먹으면서 다른것도 섭취하니 살이 찌는거죠

  • 6. 당뇨인
    '24.5.31 12:57 AM (119.64.xxx.2)

    아무리 몸에 좋은것이라도 많이 먹으면 좋을것 없을것 같아요
    저는 아침으로 사과반쪽,토마토1개,계란1개,단호박1/4쪽에 치즈 얹어서 먹는데 혈당 아주 좋게 나와요
    한번에 한통씩 다 먹으면 안좋겠지만 조금씩은 괜찮아요

  • 7. ...
    '24.5.31 1:26 AM (58.234.xxx.21)

    단호박 먹으면 밥이라던가 군것질이라던가 덜먹게 되잖아요
    그럼 오히려 다이어트 될거 같은데요
    단호박이 달다해도 다른 과일이나 쌀 밀 탄수화물보다 훨 낫죠
    다른것 먹던대로 다 먹고 거기에 단호박까지 먹으면 살찌겠죠

  • 8. 간식으로만
    '24.5.31 6:35 AM (121.133.xxx.137)

    아먹으면 돼요

  • 9. 저는
    '24.5.31 8:27 AM (118.235.xxx.131)

    요즘에 제가 단호박 너무좋아하고
    맛있어해서

    4분의1쪽을 전자렌지에 다 익혀서
    위에 치즈뿌려서 그걸6시전에 저녁으로 먹어요
    그럼 포만감도있고
    제가 치즈를좋아해서 굳이 다른거 안먹고싶더라구요

    저녁밥 대신에 드세요
    근데 요즘은 다 수입단호박이라서 맛은 좀 덜해요
    저는 작은 제주도 단호박이 좋더라구요.

  • 10. ㅈ
    '24.5.31 8:35 AM (106.102.xxx.211)

    밥 대신 먹으면 빠지는거죠

  • 11. 네네네네
    '24.5.31 9:33 AM (175.119.xxx.174)

    살 개 찜

  • 12. 네네
    '24.5.31 9:48 AM (59.30.xxx.66)

    의사가 단호박도 달다고 적게 먹으라 했어요

  • 13. ㅎㅎ
    '24.5.31 10:22 AM (211.186.xxx.23)

    호박종류는
    튀김이라든가 마요네즈 소스 들어가면 칼로리 높아지지만
    원글처럼 드시면 다이어트 식품 맞아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1825866 주식 올해 첨했는데 국장 도박장 신뢰가 없어요 설레발 08:10:47 51
1825865 하버드 로스쿨 출신도 민주당 가면 모지리되나? 1 와아 08:10:45 41
1825864 하이닉 레버리지 때문에 오늘도 변동성 클까요 ㅇㅇ 08:09:06 90
1825863 조성은 뉴이재명 배후는 ? 10 바바 07:53:44 336
1825862 Hope 영화 너무 재밌어요(스포없) 2 ㅇㅇ 07:44:33 956
1825861 양파가 많아서 카라멜라이징을 했는데요 8 ㅇㅇ 07:31:14 952
1825860 닉스 개미털기 당했는데 오늘 다시 살까요? 39 미치겠네 07:24:33 2,155
1825859 베버리힐즈 90210 기억나세요 4 원글 07:16:59 633
1825858 이웃집 고양이가 우리집에서 죽음을 맞이하려고 하는것 같아요. 15 만두 07:15:26 1,455
1825857 스페인을 이긴 대한민국 7 . 07:00:26 1,776
1825856 1년이 지났는데 경찰청장이 공석 6 ... 06:58:45 815
1825855 독립할 생각 안하는 성인자녀와 사시는 분 5 ᆢ 06:55:54 1,086
1825854 오늘 대전 가야 되는데요, 날씨 알려주세요~ 3 대전 06:35:30 496
1825853 정청래대표 안쓰럽네요 4 ... 06:30:26 1,632
1825852 하락때마다 나타나서 패닉셀 유도하게 하는 사람들 10 음 06:21:15 1,971
1825851 스페인이 우승해야 서사가 완벽해져요 4 ㅋㅋ 06:15:20 2,163
1825850 민주화의 도시인 줄 알았는데,,, 19 ㅜㅜ 05:57:00 2,166
1825849 방문이 틀어져 문이 안닫기는데 어떤 업체 불러야 하나요? 6 질문 05:53:25 1,012
1825848 프랑스 왜 이러나~~~ 20 월드컵 05:22:35 5,690
1825847 이제명 구속영장 기각후 구치소 나올때 23 ... 05:00:54 2,785
1825846 [단독]與의원 10여명 의총서 "보완수사권 완전 폐지.. 8 ..... 04:19:36 1,354
1825845 '日 AI 대장주' 키옥시아 40% 하락…시총 1위 뒤 도요타·.. 1 ㅅㅅ 03:22:00 3,981
1825844 마그네슘 먹고 잠 잘 안깨는 분~ 2 .. 02:28:20 2,383
1825843 프리장에서 패닉쎌 하신분들 와봐용.ㅠ 6 ㅠ 02:14:38 3,365
1825842 미국 닉스 22프로 상승중 14 ........ 01:25:05 3,861
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색