평소에도 무릅이 안좋았었는데
2주전에 빗길에 급하게 걷고나서
거위발건염인거 같다해서
한의원에서 침맞고
정형외과 진료받았는데 연골찢어진거 같다고
Mri이야기하셔서
오늘 찍어봤어요
다행히 연골이 찢어진건 아닌데
무릎안에 염증하고 물이 차있다고
무릎염증엔 콘쥬란맞고
거위발건염엔 라인주사?맞자는데
생각해보겠다하고 왔네요
무릎전문?병원이나
제가 가야할곳 좀 조언해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎관절염. 조언부탁드립니다
서울 조회수 : 863
작성일 : 2024-05-27 11:15:32
IP : 118.235.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'24.5.27 12:10 PM (211.108.xxx.164) - 삭제된댓글mri까지 찍었는데 이상없으면 다른병원 가도 할게 없고요
지금은 그냥 좀 쉬세요
물 찬거는 흡수될거고
염증엔 소염제 먹으면 되고요
굳이 지금 콘쥬란을..맞아야 되나 싶네요(제 개인적의견입니다)
저도 무릎 관절염 1기 넘어간데다가 눈길 오래 걸어서 아픈적도 있고 대리석 바닥 타일바닥 등에서
심하게 넘어져서 피가 안에서 고일정도로 부었는데도 과잉진료 안하는 유명 의사분 만났더니
그냥 안정 취하라고 .. 이게 끝이었어요 심지어 약도 안주더라고요
그후 파스 붙이고 소염진통제 바르고 쉬다가 인터넷 보면 허벅지 단련하는건데
무릎 관절에 무리 안주는 것들이 있거든요
그런거 조금씩 하면서 슬슬 걷기 시작했고요
1000-2000보씩이요
하루에 3000보 넘기지 마세요 처음엔
너무 급하게 많이 걷지도 마세요
그러다 보면 컨디션 좋아지면서 무릎도 점점 덜 아파지게 되더라고요
침도 안맞았고 주사도 안맞았어요
그리고 쉬는동안 무릎 관련 자료를 많이 찾아보세요2. 감사합니다
'24.5.27 12:49 PM (223.62.xxx.80)이런 정보 너무 도움되요.
3. ㅇㅈㅇ
'24.5.27 7:12 PM (222.233.xxx.216)거위발건염 너무 힘드시죠
친정엄마도 무릎안쪽이 얼마나 쑤시고 힘든지
이 스트레칭 매일 꼭 하셔요 병원치료도 잘 받으시고 정도가 심할때는 엄마 항생제처방도 받았었네요 완전히 낫진 않았는데 상당히 부드러워지셨어요
https://youtu.be/o6di-MAQ9hQ?si=Oe8i9AfKTqG3foxv4. 원글
'24.5.27 9:27 PM (211.55.xxx.180)222님 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1606015 | 남편이 성에 안 차긴 하지만 귀여울 때가 아직 있네요 8 | ** | 2024/06/25 | 1,166 |
| 1606014 | 라디오 FM 97.5 3 | ... | 2024/06/25 | 916 |
| 1606013 | 레몬으로 뭐할까요? 20 | .... | 2024/06/25 | 1,814 |
| 1606012 | 요즘 고등학교 문과이과 어떻게 나누나요? 2 | ㅁㅁㅁ | 2024/06/25 | 1,181 |
| 1606011 | 은퇴후 임대 부동산 명의 어떻게들 하셨나요 3 | ... | 2024/06/25 | 1,090 |
| 1606010 | 혹시 컴퓨터 카톡에만 전화번호 등록해서 쓸 수 있나요? | 궁금 | 2024/06/25 | 164 |
| 1606009 | 요양병원 비용 10 | .. | 2024/06/25 | 3,133 |
| 1606008 | 전 우주에 생명체가 인간밖에 없다고 9 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/25 | 2,559 |
| 1606007 | 보험료고지서는 일반우편과 다른가요? | .. | 2024/06/25 | 142 |
| 1606006 | 114에서 오는 전화 2 | .. | 2024/06/25 | 786 |
| 1606005 | 토정비결 맞던가요 4 | 사주 | 2024/06/25 | 1,736 |
| 1606004 | 귀 뒤쪽, 목 푹 패인 지점으로 이어지기 직전 딱딱한 부분 통증.. 3 | 통증비슷 | 2024/06/25 | 1,069 |
| 1606003 | 뒤늦게 관광지 마그넷에 빠졌는데요 12 | 소급해서 | 2024/06/25 | 2,401 |
| 1606002 | 유튜브에 '저 하늘에도 슬픔이' 영화가 있네요. 2 | 옛날 | 2024/06/25 | 1,019 |
| 1606001 | 냉동 소고기 바로 구울 수 있나요? 9 | .. | 2024/06/25 | 1,050 |
| 1606000 | 오페라덕후님 소환 2 | ..... | 2024/06/25 | 577 |
| 1605999 | 장가계 여행 4 | 고민중 | 2024/06/25 | 1,630 |
| 1605998 | 유시민 작가 이번 책 22 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 3,699 |
| 1605997 | 중국인이 비빔밥이라고 인스타에 올린 중국제품 8 | ... | 2024/06/25 | 2,473 |
| 1605996 | 45살 이면 중년느낌 빼박인가요? 29 | ㅜㅜ | 2024/06/25 | 5,834 |
| 1605995 | 영국 패키지에 환전과 로밍? 8 | 드디어 | 2024/06/25 | 749 |
| 1605994 | 인터넷으로 화분 주문--화려한 꽃, 추천 해 주세요. 4 | 꽃 주문 | 2024/06/25 | 436 |
| 1605993 | 부산 아파트 추천 27 | 60대 거주.. | 2024/06/25 | 2,250 |
| 1605992 | 칠리소스 추천해주세요 2 | 음 | 2024/06/25 | 317 |
| 1605991 | 민주, 尹정부 약한고리 '부산엑스포' 국정조사 19 | ... | 2024/06/25 | 1,361 |