82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

4.50대분들 콜레스테롤 수치 어느정도인가요?

40대 조회수 : 2,129
작성일 : 2024-05-26 15:16:34

82는 다들 날씬이라 낮으신가요?

 

저는 30대때는 낮았는데

40되니 

Ldl 117 hdl 52 중성46

 

무지무지 저것도 식단조절하고 운동해서

얻은거예요

 

지금 3개월지났는데 느슨해져서 또

어찌되었을런지

 

폐경되면 ldl이 많이 오른다는데

다들 어떠신가요

Ldl은 운동으로도 고쳐지지 않는다고하니

걱정이네요 

 

Ldl100이하 주변에 많으신가요?

IP : 1.237.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.26 3:43 PM (124.50.xxx.70)

    에구
    40대는 의미 없더라구요.
    폐경후가 문제예요.
    음식조절 운동 필요없이 ldl 올라감.
    저도 50대 후반 폐경되고나서 음식 운동 상관없이 안잡혀요.

  • 2. ....
    '24.5.26 4:06 PM (116.39.xxx.27)

    저도 괜찮다가 폐경후 급격히 상승해서 지금은 약먹어요
    어리둥절한게 몇십년 정기검진 꼬박받았을때도 정상이었거든요
    그런데 갑자기 약먹어야하는 수치로 바로 점프했다는 점 ㄷㄷㄷ
    몸무게가 갑자기 늘거나 하지도 않았고 약간 마른편이에요

  • 3.
    '24.5.26 4:15 PM (58.29.xxx.233) - 삭제된댓글

    과체중 약간 비만이에요
    근데 50대 폐경
    전부 정상이에요
    당뇨고혈압 고지혈 하나도없고
    피검사 다 정상.

  • 4. 여성호르몬이
    '24.5.26 4:17 PM (180.68.xxx.158)

    분비가 줄어들고,
    콜레스테롤로 전환되는걸로 알아요.
    저도 엄청 날씬한 편인데도 ldl수치가 확 뛰어서
    무서워서 약 먹었다가
    지금은 약 끊었어요.
    원글님 수치는 완전 건강한수치
    ldl 130미만이 정상수치.

  • 5. 조심
    '24.5.26 5:36 PM (1.237.xxx.181)

    저는 금방 살찌는 체질이라 요새 조심하고 있어요
    젊을 때는 뭐 다 괜찮지만 나이드니
    다 조심하라해서 서럽네요 아직 많다고도 생각안하는데

    폐경이 고비군요

  • 6. ..
    '24.5.26 5:58 PM (223.32.xxx.218) - 삭제된댓글

    저 완전 날씬인데, 40 넘어서면서부터 고위험군이에요
    의사가 매번 경고하는데, 저 건강식에 운동도 꾸준히해요
    식이 운동과 상관없이 염증이 많은 몸이라, 그런거라고 50 다 되어서 생각합니다
    어려서부터 몸에 질환이 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1603369 가벼운 냄비 추천 좀ㅠ 4 .. 12:12:46 772
1603368 화천,춘천쪽에 맛집 추천해주세요 7 커피 12:11:48 437
1603367 언니네 조카 오빠네 조카 친밀감 온도차이 12 ㅇㅇ 12:08:51 2,837
1603366 중매혼 시절에는 외모가 중요하지 않았나요? 18 옛이야기 12:08:42 2,284
1603365 종합감기약 부작용 중에 머리가 멍한 느낌도 있나요? 4 ㅇㅇ 12:05:16 414
1603364 어떤 할아버지가 ㅠ 6 ... 12:01:17 2,811
1603363 지마켓-유클) 메가박스 6천원!!!!! 3 ㅇㅇ 11:58:49 848
1603362 맛있는 천도복숭아 아시는 분~~?? 3 .. 11:58:34 634
1603361 곰보다 여우가 낫다잖아요, 주변에 변화된 사람 있나요? 11 궁금 11:56:49 1,581
1603360 출산을 했는데, 병원에서 병명을 상세불명의 병으로 해놓은경우(보.. 5 궁금 11:49:49 1,992
1603359 대치동 학원강사 43 은퇴 11:48:36 4,993
1603358 다들 당화혈색소 어느정도인가요 11 . . . 11:46:38 2,380
1603357 훈련병 사망 관련 청원 10 하셨나요 11:45:07 342
1603356 크게는 아니고 나를 살살 이용해먹는 인간 6 ㅇㅇ 11:44:57 1,496
1603355 천도복숭아도 개명한건가요? 16 천상의 과일.. 11:42:09 2,531
1603354 등 근육 키워주는 헬스 근력기구요 13 ,,,, 11:40:27 1,573
1603353 초딩 아이들이 좋아할 만한 단백질 반찬 뭐가 있을까요? 4 ㅇㅇ 11:39:03 786
1603352 급질) 해외호텔 취소하고 다시 들어가면 룸 있을까요 6 호텔 11:36:30 871
1603351 자식들 결혼을 시킨 아주 다른 두 부부 28 부모 11:35:37 6,087
1603350 친정부모님 모시고 사는데 1가구2주택인가요? 13 궁금 11:34:51 1,337
1603349 역시 사진은 애정있는 사람이 찍어야 잘 나와요 6 ... 11:31:12 1,173
1603348 고성,속초,강릉 해물찜 잘하는곳? 라벤다축제? 3 2박3일 11:28:40 544
1603347 역시 운동을 해야 몸이 예뻐지네요 7 ........ 11:27:20 2,878
1603346 대통령실, 푸틴 방북 앞두고 "러시아에 선 넘지 말라고.. 32 000 11:25:59 1,811
1603345 강아지 키우기 고민 17 푸들 11:25:42 1,252