저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저도 불빛있으면 못자요. 혼자 자도 자꾸 깨는데 같이 자는거 불가능
숙면에는 조명 안 키는게 좋습니다
저도 예전에는 캄캄해야 잠이 왔었는데요
친정엄마 간병하느라고 10년을 하루24시간을 조명 켜놓고 살아서 그게 습관이 돼서
지금도 불끄면 잠이 안와요.불을 켜놔야 숙면을 취할 수 있어요
전 불다끄고 조용해야 잠와요
티비나 시끄러우면 절대 못자는데 남편 불켜고 티비켜고 자서 따로자요
발치에 둔 공기청정기 조명은 켜고자요.
주위에 침대에서 일어나다가 다친 분이 너무 많아서
혹시 깨서 침대에서 내려오다 헛 디딜까바
(침대가 미국식으로높음-게다가 저는 독거노인)
조명을 꼭 켜고잡니다.
습관되니 괜찮네요
시력에 좋지 않다고해서 잠들기 전에 모든 등은 꺼요.
방방마다 암막커튼, 애들 침대에 조명있지만,
잠들면 다 끄고 암흑 속에서 잡니다.
온식구다 깜깜하게 자요.
다 끄고 너무 조용하고 깜깜하면 잠이 안와요.
다 끄고 너무 조용하면 잠 안와서 조그만 수면등 켜놓아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602721 | 엄마에 대한 기억 1 | .. | 2024/06/15 | 1,121 |
1602720 | 널리 알리고 싶은 순우리말... 볕뉘(추가: 이내, 어슴새벽) 49 | 순우리말 | 2024/06/15 | 3,284 |
1602719 | 어떻게 해도 미운 남편 6 | 구제불능 | 2024/06/15 | 1,841 |
1602718 | 항공 마일리지 올해 소멸되는데요 12 | 마일 | 2024/06/15 | 1,965 |
1602717 | 수원지법 신진우 판사 탄핵 서명 22 | 탄핵 | 2024/06/15 | 2,198 |
1602716 | 지구마블세계여행 아마존, 페루 너무 좋네요 6 | 지구마블재방.. | 2024/06/15 | 1,740 |
1602715 | 저는 살빼야겠죠? 8 | ... | 2024/06/15 | 2,083 |
1602714 | 고등아이반에 18 | 고등 | 2024/06/15 | 2,035 |
1602713 | 코스트코 드립백중에 젤 괜찮은게 어떤걸까요? 2 | 커피 | 2024/06/15 | 732 |
1602712 | 글밥이란 단어는 어떠신가요? 54 | 글밥 | 2024/06/15 | 2,889 |
1602711 | 제가 보기에 신동엽 이수근은 천재 26 | .. | 2024/06/15 | 4,757 |
1602710 | 욕실 하얀 눈줄 6 | 팁 | 2024/06/15 | 1,378 |
1602709 | 마드모아젤...알뤼르향 둘중 어떤게 3 | 샤넬향중에 | 2024/06/15 | 623 |
1602708 | 첫생리했을때 얻어터졌어요 28 | ... | 2024/06/15 | 6,883 |
1602707 | 오페라덕후 추천 대박 공연(양산, 대구) 8 | 오페라덕후 | 2024/06/15 | 610 |
1602706 | 까르티에 시계 추천 좀 해주세요 7 | .. | 2024/06/15 | 1,315 |
1602705 | 한심한 소리 못참는 분들 mbti 가 뭐세요? 52 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,269 |
1602704 | 워크샵 강사의 자세 3 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/06/15 | 1,157 |
1602703 | 살빼시겠어요? 41 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 5,210 |
1602702 | 오늘 습하네요. 1 | .... | 2024/06/15 | 685 |
1602701 | 테니스 거리조절 어떻게 하나요? 공이 중앙에 안맞고 하늘로.... 3 | 테니스도 골.. | 2024/06/15 | 373 |
1602700 | 한국나이로 43살..무엇을 시작하기에 늦은 나이인걸까요? 31 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,758 |
1602699 | 나란히 걸을 때 어느쪽에 서나요? 10 | 걷다보면 | 2024/06/15 | 1,097 |
1602698 | 피부레이저 오래하면 더 늙어보이는거 아나요? 13 | ... | 2024/06/15 | 3,268 |
1602697 | 야한 소설 추천 좀 해주세요 10 | 연인 | 2024/06/15 | 2,201 |