저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저도 불빛있으면 못자요. 혼자 자도 자꾸 깨는데 같이 자는거 불가능
숙면에는 조명 안 키는게 좋습니다
저도 예전에는 캄캄해야 잠이 왔었는데요
친정엄마 간병하느라고 10년을 하루24시간을 조명 켜놓고 살아서 그게 습관이 돼서
지금도 불끄면 잠이 안와요.불을 켜놔야 숙면을 취할 수 있어요
전 불다끄고 조용해야 잠와요
티비나 시끄러우면 절대 못자는데 남편 불켜고 티비켜고 자서 따로자요
발치에 둔 공기청정기 조명은 켜고자요.
주위에 침대에서 일어나다가 다친 분이 너무 많아서
혹시 깨서 침대에서 내려오다 헛 디딜까바
(침대가 미국식으로높음-게다가 저는 독거노인)
조명을 꼭 켜고잡니다.
습관되니 괜찮네요
시력에 좋지 않다고해서 잠들기 전에 모든 등은 꺼요.
방방마다 암막커튼, 애들 침대에 조명있지만,
잠들면 다 끄고 암흑 속에서 잡니다.
온식구다 깜깜하게 자요.
다 끄고 너무 조용하고 깜깜하면 잠이 안와요.
다 끄고 너무 조용하면 잠 안와서 조그만 수면등 켜놓아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602686 | 동생이 조현병인데 너무너무 지옥같네요 25 | ㅇ | 2024/06/15 | 21,251 |
1602685 | 말싸움 팁 발견했어요 76 | 말싸움 | 2024/06/15 | 20,705 |
1602684 | 넓어보이는 아파트 11 | .. | 2024/06/15 | 4,460 |
1602683 | 친구남편이 회사그만둔지 꽤 되었는데 34 | 신기해요 | 2024/06/15 | 13,689 |
1602682 | 정청래 웃긴줄만 알았는데.. 카리스마 넘치네요 17 | 얏호! | 2024/06/15 | 3,790 |
1602681 | 묘하게 미안함 3 | 투뿔원이아니.. | 2024/06/15 | 1,475 |
1602680 | 꽃 한송이 꺽은 할머니 검찰 송치 10 | .. | 2024/06/15 | 5,180 |
1602679 | 닭가슴살 맛있는 건 없나요? 20 | “” | 2024/06/15 | 2,213 |
1602678 | 여기 툭하면 이혼하라는 댓글 25 | ........ | 2024/06/14 | 4,205 |
1602677 | 부동산 부양 세력이 총력전 하는 듯 6 | 마미 | 2024/06/14 | 2,415 |
1602676 | 글에서 읽혀지는 품성 실제로도 그럴까요? 10 | 궁금 | 2024/06/14 | 1,778 |
1602675 | 고백못하는 mbti는 없죠? 13 | ,,, | 2024/06/14 | 1,734 |
1602674 | 아우 속시원해 1 | 캬 | 2024/06/14 | 1,944 |
1602673 | 육아 선배님들.. 13 | 허허허 | 2024/06/14 | 1,500 |
1602672 | 길냥이가 아픈 것 같은데 조언 필요해요 9 | 레이나 | 2024/06/14 | 777 |
1602671 | 전기압력밥솥에 꽁보리밥 하는 법 좀 알려주세요. 3 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 447 |
1602670 | 유산소 운동만 해도 체력 길러지나요? 10 | ........ | 2024/06/14 | 3,646 |
1602669 | 닭발 얘기 들으니 엄청 땡기네요 3 | ..... | 2024/06/14 | 755 |
1602668 | 영어 공부 하면서 오늘 써먹은 일 7 | 피료 | 2024/06/14 | 2,693 |
1602667 | 로봇청소기에 맡기다가 깜놀… 17 | 경악 | 2024/06/14 | 7,677 |
1602666 | 커넥션 범인 3 | . . . | 2024/06/14 | 2,861 |
1602665 | 스치는 사람 99%는 타인 일 뿐 18 | .. | 2024/06/14 | 4,739 |
1602664 | 굿노트 스크린샷했는데 사진이 안보여요 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 257 |
1602663 | 고추장이 너무 달아요 ㅠ 12 | Oo | 2024/06/14 | 1,463 |
1602662 | 보통 후라이팬 인덕션위에서 5 | ··· | 2024/06/14 | 1,207 |