공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
소고기구워주거나 인삼들어간 삼계탕 괜찮을 거 같아요.
공부 전 부터 운동으로 체력 쌓은 후
고기
고기
고기
수액 (아미노산)
비타민 디
홍삼
글루콤 류
고기, 홍삼은 과하게 매일 먹기
여자애면 임산부용 엽산잠깐한달 먹여요
저두 가끔 한달씩먹는데 좋아요
운동밖에 없는데 체력 디르는데는 아니면 잠이라고 충분히 그 외는 방법 없어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1601794 | 330일째 매일 천원씩 주식을 샀어요. 9 | 장기투자 | 2024/06/13 | 5,609 |
1601793 | 편의점 알바 중-수박8키로 상품 14450원! 14 | 알바 | 2024/06/13 | 3,490 |
1601792 | 지금 더운거 맞나요ㅜ 5 | 서울 | 2024/06/13 | 2,282 |
1601791 | 토끼가 열쇠를 물고 깡총깡총 다리를 건너고 1 | 90 | 2024/06/13 | 2,015 |
1601790 | 빚이 있네요 35 | 잘난거 | 2024/06/13 | 8,946 |
1601789 | 더이상 사람을 안믿으려구요 3 | 이제 | 2024/06/13 | 2,596 |
1601788 | 오늘 나솔 데프콘 멘트 너무 웃겨요ㅋㅋ 22 | ㅇ | 2024/06/12 | 15,229 |
1601787 | 발에 한포진(?)이 생겼는데요 6 | d탕 | 2024/06/12 | 1,390 |
1601786 | 아파트 엘리베이터 발로 차 고장 수리비 거부 6 | ... | 2024/06/12 | 2,220 |
1601785 | 운전 못해서 남한테 피해끼칠거면 제발 대중교통 타세요 7 | 휴정말 | 2024/06/12 | 3,127 |
1601784 | 역시 사람을 편견없이 좋아하고 편하게 대해야... 3 | 당연하지 | 2024/06/12 | 2,453 |
1601783 | 생존 병사, 임성근 사단장에 일갈 "해병대 우습게 하지.. 10 | ........ | 2024/06/12 | 2,765 |
1601782 | 국민권익위는 이름을 바꾸길 2 | qsdf | 2024/06/12 | 847 |
1601781 | 개빡치며 이제 퇴근요 8 | 우와 ㅠ | 2024/06/12 | 2,849 |
1601780 | 강릉 시장내 이화식당--엄지네 포장마차--대륙해물찜 가보신분~ 4 | 111 | 2024/06/12 | 1,664 |
1601779 | 세스코 방역 2 | 백만불 | 2024/06/12 | 420 |
1601778 | 김건희를 이길자 아무도 읍나 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/06/12 | 3,420 |
1601777 | 로스쿨 지원자수 경악스럽네요 20 | ㅇㅇ | 2024/06/12 | 18,570 |
1601776 | 전남편에게 아이 병원비를 받아내야할까요 18 | 감자 | 2024/06/12 | 4,962 |
1601775 | 옛날 노래 찾아주실수 있을까요? 15 | 뽕짝 | 2024/06/12 | 1,102 |
1601774 | 고 채수근상병 국민청원 오늘까지입니다ㅠㅠ 41 | 코코2014.. | 2024/06/12 | 1,101 |
1601773 | 꼭 있어야 하는 보험 보장내용은 뭘까요?? 알려주세요 2 | 도움!!! | 2024/06/12 | 1,042 |
1601772 | 취미모임에 다단계 멤버 강퇴할까요 29 | ........ | 2024/06/12 | 5,277 |
1601771 | 머스크 내아를 낳아도 6 | ㄴㅇㅎ | 2024/06/12 | 3,603 |
1601770 | 상추 먹고 있어요 2 | @@ | 2024/06/12 | 2,057 |