공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
소고기구워주거나 인삼들어간 삼계탕 괜찮을 거 같아요.
공부 전 부터 운동으로 체력 쌓은 후
고기
고기
고기
수액 (아미노산)
비타민 디
홍삼
글루콤 류
고기, 홍삼은 과하게 매일 먹기
여자애면 임산부용 엽산잠깐한달 먹여요
저두 가끔 한달씩먹는데 좋아요
운동밖에 없는데 체력 디르는데는 아니면 잠이라고 충분히 그 외는 방법 없어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603543 | 남자에 대한 이해의 패러다임을 바꿔야 할 듯 합니다. 28 | 음.. | 2024/06/18 | 2,529 |
1603542 | 아이 상담을 받아와야 할까요… 6 | 고민엄마 ㅜ.. | 2024/06/18 | 1,107 |
1603541 | 학창시절 여드름 박사였던 분들 7 | ㅡㅡ | 2024/06/18 | 1,056 |
1603540 | 물가 너무 비싸지 않나요? 31 | 비싸요 뭐든.. | 2024/06/18 | 3,761 |
1603539 | 원래 수컷이 보금자리 마련하는게 자연의 섭리지요 48 | 에휴 | 2024/06/18 | 3,138 |
1603538 | 사망신고 전 금융거래.. 6 | .. | 2024/06/18 | 1,768 |
1603537 | 오이 따먹는 토끼 보세요 9 | .. | 2024/06/18 | 1,960 |
1603536 | 지드래곤 카이스트 출강후 3 | ... | 2024/06/18 | 2,826 |
1603535 | 넷플 와일드 강추 ㅡ개인의 취향 4 | ... | 2024/06/18 | 1,188 |
1603534 | 핫딜~ 공차, 장어, 전복, 방토, 아몬드, 콩물 등등 5 | .... | 2024/06/18 | 1,025 |
1603533 | 저출산의 원인.. 13 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 2,259 |
1603532 | 미니가방좀 찾아주세요^^ 5 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 1,482 |
1603531 | 아, 이 놈의 네이버 쇼핑 또 취소됐네요. 4 | 몇 번이야 | 2024/06/18 | 2,592 |
1603530 | SUV 타시는 분들 중 썬루프 장단점 말씀 부탁드립니다. 25 | ^^ | 2024/06/18 | 1,705 |
1603529 | 외국인이 한국와서 내림굿 받은 1 | ㅇㄴㄷ | 2024/06/18 | 1,498 |
1603528 | 사우나에서 뜰채를 사용하네요. 18 | 00 | 2024/06/18 | 4,168 |
1603527 | 전라도에 시어머님 모시고 갈만한 좋은 온천 있나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 926 |
1603526 | 여름 지하철 출퇴근 괴롭네요 14 | 여름 | 2024/06/18 | 2,607 |
1603525 | 노인혼자 계시는 집에 홈캠 설치해도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 1,458 |
1603524 | 도와주세요 아이폰 카톡이 전부 무음 되버렸어요 11 | ..... | 2024/06/18 | 1,132 |
1603523 | 등산화와 스틱추천해주세요 8 | 등산 | 2024/06/18 | 751 |
1603522 | 6/18(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/06/18 | 359 |
1603521 | 중년메이컵 잘아시는 분 도와주세요 32 | .. | 2024/06/18 | 3,138 |
1603520 | 공원 걷기 vs 실내 자전거 뭐가 더 좋을까요 11 | ... | 2024/06/18 | 2,411 |
1603519 | 50대 근육 18 | 빠르다 | 2024/06/18 | 3,584 |