82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남편 혈당 수치가

조회수 : 3,533
작성일 : 2024-05-21 06:08:05

어제 저녁 남편과 외식 했는데 둘다 과식을 했어요ㅜ

너무 배불러서 저는 저희집 11층까지 계단으로 올라왔고

남편은 파워워킹으로 1시간 걷고 와서

식사 2시간쯤 뒤에 똑같이 혈당을 재봤더니

남편은 160  저는 110 

저는 음식 종류나 음식량에 상관없이

항상 수치가 저정도 나오는데

남편은 식후에 1시간 파워워킹을 하는데도

보통 150정도 나온다네요

남편이 평소 먹는걸 너무 좋아해서 음식은 포기 못하고

보상심리로 식후 거의 매일 1시간 파워워킹 하는데

혈당수치가 저정도면 혈당약을 먹어야 되는건가요?

공복혈당은 보통 120정도 나온대요

 

 

IP : 223.38.xxx.70
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그건
    '24.5.21 6:25 AM (70.106.xxx.95)

    내과 가서 피검사 하셔야죠

  • 2. 그리고
    '24.5.21 6:34 AM (70.106.xxx.95)

    A1C 로 판단해야죠
    저렇게 걱정하느니 당장 내일이라도 내과가면 당일에 알려줘요
    약 먹어야 할지 아닌지

  • 3.
    '24.5.21 6:46 AM (223.38.xxx.21)

    당화혈색소는 6.2~6.3 나왔대요

  • 4. 그러면
    '24.5.21 6:47 AM (70.106.xxx.95)

    당뇨 같은데
    그래도 약을 먹을지 식이와 운동으로 조절할지
    내과 가세요

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.5.21 6:49 AM (182.215.xxx.32)

    당화혈6.5부터 당뇨에요
    6.2~3에는 약안줘요
    식이와 운동 하라고 해요
    과식하면 안되는 당화혈인거죠
    식사의 절반은 채소로..

  • 6.
    '24.5.21 6:53 AM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    우리남편 당화혈색소 6.1인데 대학병원에서 약 먹으라고 하던데요. 약먹고 식이요법으로 20키로 뺏더니 지금은 6.0인데도 약 그만 먹으란 소리 안하던데요.

  • 7.
    '24.5.21 6:57 AM (223.38.xxx.12)

    평소 빵을 제일 좋아하는 빵돌이이고 분식 같은거 좋아해요
    먹는걸로 잔소리하는거 스트레스 받아해서
    저 몰래 화장실 가서 혈당 체크 하더라구요

  • 8. 0..
    '24.5.21 7:30 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    저 정도면 먹고싶은거 먹어가며
    파워워킹 소용 없어요
    누구에게(의사)한번 혼나셔야할듯
    빵. 분식 최악
    과식도 최악

  • 9. 당뇨입니다
    '24.5.21 7:53 AM (211.235.xxx.8)

    당화혈색소 5.7이하, 공복혈당 100이하가 정상수치입니다. 병원가시면 약 드시라고 할거예요.

  • 10.
    '24.5.21 8:18 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    이미 당뇨인데요 실컷먹고 파워워킹이 뭐라고요 설마 야채 고기만 한가득 먹은것도 아닐테고파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 그만큼이면 이미 인슐린저항성이 진행된지 오래됐네요 당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊고 식습관 개선하셔야 할듯

  • 11.
    '24.5.21 8:21 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    이미 당뇨인데요 실컷먹고 파워워킹이 뭐라고요 설마 야채 고기만 한가득 먹은것도 아닐테고
    파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 150에 공복 120이면 이미 인슐린저항성 진행된지 오래네요
    당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊게하고 식습관 바꾸셔야 합니다 이게 외모 살찌고 안찌고는 상관없어요

  • 12.
    '24.5.21 8:29 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 150에 공복 120이면 이미 인슐린저항성 진행된지 오래네요
    당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊게하고 식습관 바꾸셔야 삽니다

  • 13.
    '24.5.21 8:41 AM (223.38.xxx.105)

    동네 병원에서는 아직 약 먹으라는 소리는 안하니까
    심각하게 생각 안하는거 같은데
    큰 병원 한번 가보라고 해야겠네요

  • 14. 많이먹고
    '24.5.21 9:05 AM (58.238.xxx.251) - 삭제된댓글

    운동한다는 생각을 완전히 깨야 해요
    당뇨 환자 오래 지켜봤는데
    왜 그리 헉헉대며 먹고 헉헉대며 운동하는지..
    그게 다 몸을 혹사하는 거예요
    적당히 먹고 적당히 운동하는 루틴을 만드라 하세요

  • 15. ㅇㅇ
    '24.5.21 11:31 AM (61.80.xxx.232)

    혈당 관리하셔야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1603580 INTP 이신 분들 조언 부탁드립니다. 32 00 2024/06/18 2,094
1603579 아들 부부가 초대하고 잠은 호텔에서 자라고 하는데 252 여름 2024/06/18 28,945
1603578 마포쪽에 유기견 카페 2 강아지 2024/06/18 514
1603577 에나스쿨 아세요? 여긴 딸과 아버지예요ㅎㅎ 9 ........ 2024/06/18 1,538
1603576 스벅이벤트 상품 뭐가 좋을까요? 4 스벅 2024/06/18 606
1603575 유병자보험 가입한 분 있나요 4 2024/06/18 639
1603574 홈플러스 빵 후기 4 ... 2024/06/18 2,568
1603573 인스턴트 가루커피 중 맛있는건? 8 갸루커피 2024/06/18 1,162
1603572 중국음식 주문하고 25분내에 온다고 했거든요 5 ㅇㅇ 2024/06/18 1,029
1603571 30년전에 엔비디아를 1억원 매수했다면 21 ..... 2024/06/18 4,663
1603570 고사리볶음 얼려도 되나요? 5 ... 2024/06/18 554
1603569 반반남이랑 살면 40 반반 2024/06/18 3,054
1603568 볶음김치로 김치찌개 끓이니 10 .. 2024/06/18 2,491
1603567 두유 레시피 좀 공유해주세요. 7 뽁찌 2024/06/18 617
1603566 남자 금목걸이 22 이해 2024/06/18 1,834
1603565 맥주는 원래 거품맛인가요? 6 ㅇㅇ 2024/06/18 607
1603564 무릎 안 아픈 실내자전거 찾고 있어요 10 ㅇㅇ 2024/06/18 851
1603563 급) 지금 우족을 사서 끓이고 있는데.. 7 bbb 2024/06/18 764
1603562 장인어른과 사위라는데 15 .. 2024/06/18 5,806
1603561 쿠팡 판매자 물건 안 보내고 연락도 안돼요 7 쿠팡 2024/06/18 1,264
1603560 오트밀 바나나빵 도전하다 ㅜ 8 요리초보 2024/06/18 1,456
1603559 유투브 뉴스보면 우울해지는 7 사랑 2024/06/18 908
1603558 국민소환제로 윤석열대통령 파면합시다 28 개헌 2024/06/18 1,721
1603557 카드사야! 갱년기약 광고 보내지 말아줄래! 3 .. 2024/06/18 462
1603556 2025서울 동아마라톤 풀코스 신청하신 분 계세요? .... 2024/06/18 236