빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
일시적으로 혈액순환 되면서 그러는거 아니에요?
금방 또 가라앉던데요
혈액순환이 젤 먼저겠죠
저도 부어요 금방 가라앉고
https://taxnbiz.com/%EB%93%B1%EC%82%B0-%EA%B1%B7%EA%B8%B0-%EC%9A%B4%EB%8F%99%E...
손가락 부었다가 매일 하면 금방 가라앉았어요
매일해서 체력이 좋아지면 괜찮아져요. 저도 처음에는 10분만에 부었다가 20분, 30분 이렇게 늘어나더라고요.
혈액순환이 갑자기 되면서 말초로 피가 돌아서 그렇구요.
평소 혈액순환이 잘되면 그런 증상이 덜해요.
운동 계속 하면 그 증상이 점점 사라지거나 늦어지거나 그렇습니다
그렇더라구요
평소 운동을 안해서 그렇다는군요
폼롤러로 겨드랑이 견갑골 마사지 해보세요
유튜브에 찾아보면 폼롤러 사용법 나옵니다
림프 막히면 운동할수록 체중 더늘고 부어요
발 쪽을 심장보다 높게 30분 누워 계셔요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603129 | 이효리 대단하네요 53 | .. | 2024/06/17 | 30,512 |
1603128 | 약간 누르스름 해진 차르르커텐 세탁법 알려드립니다 14 | ........ | 2024/06/17 | 1,767 |
1603127 | 영화 인디아나존스 다 보신 분 13 | .. | 2024/06/17 | 1,060 |
1603126 | 운동은 개나 줘버려 에이 씨... 13 | 운동 | 2024/06/17 | 3,529 |
1603125 | 백종원은 마이너스의 손.. 연돈볼카츠 공정위 신고 14 | ㅇㅇ | 2024/06/17 | 5,974 |
1603124 | 이런 수요가 있을까요? 6 | .... | 2024/06/17 | 982 |
1603123 | 오늘 먹은 거 봐주세요 | ........ | 2024/06/17 | 550 |
1603122 | 이승기는 자기 선택에 대해 후회하지 않겠죠? 15 | .... | 2024/06/17 | 4,750 |
1603121 | 아파트 엘리베이터 안에 뱀이 있었다네요.(영상있음) 7 | 무서워요 | 2024/06/17 | 2,931 |
1603120 | 나이 들어도 미모 있음 플러스 인가요? 18 | ... | 2024/06/17 | 3,808 |
1603119 | 서울 대표 맛집 딱 한군데만 추천한다면 11 | 서울분들 | 2024/06/17 | 2,431 |
1603118 | 저의 호텔같은 욕실 유지법은 23 | 기본 | 2024/06/17 | 11,174 |
1603117 | 더 리더ㅡ책 읽어주는 남자 보신 분~~~ 20 | 영화 | 2024/06/17 | 1,815 |
1603116 | 한동훈 위증 아니예요? 12 | 음 | 2024/06/17 | 1,507 |
1603115 | 유방혹 있는 분들 호르몬제 드시나요? 3 | 폐경 | 2024/06/17 | 1,081 |
1603114 | 이사배 메이크업 참 잘하네요 9 | .. | 2024/06/17 | 2,784 |
1603113 | 간장게장 간단버젼 23 | 호호 | 2024/06/17 | 2,442 |
1603112 | 다음주쯤 장마가 시작되나봐요. 4 | ... | 2024/06/17 | 4,202 |
1603111 | 차안에 망치를 넣고 다녀야할까요? 24 | 급발진 | 2024/06/17 | 6,091 |
1603110 | 쓸쓸해요 5 | .. | 2024/06/17 | 1,318 |
1603109 | 뉴질랜드 교민 계신가요? 2 | 43 | 2024/06/17 | 794 |
1603108 | 김정숙여사, 배현진의원 고소…“허위사실 유포로 명예훼손” 20 | ... | 2024/06/17 | 3,751 |
1603107 | 최강야구pd 넷플과 손잡고 | ... | 2024/06/17 | 916 |
1603106 | 가구당 순자산 33억이 1프로,20억이 2프로가 맞나요? 14 | 사춘기 | 2024/06/17 | 2,763 |
1603105 | 핫도그에 어울리는 음식 8 | ㅇㅇ | 2024/06/17 | 1,274 |