운동하면 몸이 부어요

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빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요

손도 좀  붓고 다리 발도 그래요

왜 이런 증세가 생길까요?

답변 부탁드려요 

[저도그런대]

일시적으로 혈액순환 되면서 그러는거 아니에요?
금방 또 가라앉던데요

[경험자]

손가락 부었다가 매일 하면 금방 가라앉았어요

[체력]

매일해서 체력이 좋아지면 괜찮아져요. 저도 처음에는 10분만에 부었다가 20분, 30분 이렇게 늘어나더라고요.

[아아아아]

혈액순환이 갑자기 되면서 말초로 피가 돌아서 그렇구요.
평소 혈액순환이 잘되면 그런 증상이 덜해요.
운동 계속 하면 그 증상이 점점 사라지거나 늦어지거나 그렇습니다

[저도]

그렇더라구요
평소 운동을 안해서 그렇다는군요

[..]

폼롤러로 겨드랑이 견갑골 마사지 해보세요
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림프 막히면 운동할수록 체중 더늘고 부어요

[ᆢ]

발 쪽을 심장보다 높게 30분 누워 계셔요