아침마다 아이스라떼 한잔을 꼭 마시는데요.
우유가 몸에 좋네 안좋네 말이 많으니
아몬드브리즈로도 바꿔보고(쿰쿰한냄새가 싫음)
어메이징오트로 바꿔봤는데(묽고포만감이 안듬)
커피숖 라떼를 대체할수가 없었는데
이번에 어메이징오트바리스타라고 지인이 강추하길래
사서 커피를 섞어서 마셔봤더니
너무 맛있는거에요. 구수하고 걸죽한게 포만감도 있고
근데 성분을보니까 오트가 11프로들었더라구요?
전 당연히 아몬드브리즈처럼 100프로 오트인줄 알았는데
그럼 그냥 일반우유가 나을까싶기도 하구
오트11프로 외에 물만 들은건 아니던데..
어떤게 몸에 좀더 나을까요?