직장에서 조금이라도 기분나쁜 일 있으면
집에와서도 자꾸 떠올라요 ㅜ
말 함부로 하는 선임있는데 그 인간이랑 집에서도
같이 있는 듯한 이 더러운 기분
강박증일까요?
기분 좋은 일도 분명있었는데.. 전 왜이러죠?
정신과 약먹으면 나을까요?
직장에서 조금이라도 기분나쁜 일 있으면
집에와서도 자꾸 떠올라요 ㅜ
말 함부로 하는 선임있는데 그 인간이랑 집에서도
같이 있는 듯한 이 더러운 기분
강박증일까요?
기분 좋은 일도 분명있었는데.. 전 왜이러죠?
정신과 약먹으면 나을까요?
그냥 잊어버리세요..ㅠㅠㅠ 원글님 기분만 드럽잖아요..ㅠㅠㅠ
좋은일 있으면 그것만 생각하세요 ..
어차피 그회사 때려치우면 그 선임 앞으로 죽을때까지 만날일이 없는 사람이잖아요
그회사 나오면 1도 상관없는 사람 그사람의 말을 집에까지 끌고 와서 생각하는건 아닌것 같아요. 예전에 저도 원글님 같은 감정 느껴본적이 있기 때문에 원글님 감정은 잘 아는데..ㅠㅠ
그래도 그회사 때려치울거 아니라면... 그냥 원글님이 감정조절해야죠..ㅠㅠ 스트레스 받는것도 힘들잖아요
이상한거예요?
저도 그래요.
감정이 풀릴때까지 물고 늘어지다 끝나면 완벽히 잊혀지고 벗어나죠.
다시는 돌아보지 않음.
소심한 복수라도 하면 잊을 수 있지 않나 싶은데 강박증이 있으면 오히려 죄책감때문에 더 힘드실거예요. 무시하거나 용서하는 것이 어떨지요?
소심한 복수라도 하면 잊을 수 있지 않나 싶은데 강박증이 있으면 오히려 죄책감때문에 더 힘드실거예요. 상대를 무시하거나 용서하거나 불쌍히 여기거나
부정적 감정이 오래가고 더 각인이되는 것이 본능이래요..
생존에 더유리하기 때문에 그렇게 진화했다고 합니다.
즉
원시시대 맹수를 만나 곤욕을 치룬 감정을 오래 기억해야 살아남아 유전자를 후손에 파트릴수
있죠..
그냥 바로 잊어먹으면 잡혀먹힐 가능성이 많아아지죠..
좋은 감정 ,도파민 분비는 짧아 행복은 순간인 이유가 생존에 도움이 안되기 때문....
부정적 감정이 오래가고 더 각인이되는 것이 본능이래요..
생존에 더유리하기 때문에 그렇게 진화했다고 합니다.
즉
원시시대 맹수를 만나 곤욕을 치룬 감정을 오래 기억해야 살아남아 유전자를 후손에 파트릴수
있죠..
그냥 바로 잊어먹으면 잡혀먹힐 가능성이 많아아지죠..
좋은 감정 ,도파민 분비는 짧아 행복은 순간인 이유가 생존에 도움이 안되기 때문....
감정의 원리를 아니 연연하지 않을것 같습니다 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1599652 | 아파트 상추러님들 도와주십쇼 21 | ㅇㅇ | 2024/06/06 | 4,628 |
1599651 | 노래 좀 찾아 주세요(가요) 10 | ㅇㄹ | 2024/06/06 | 839 |
1599650 | 탄천은 좀 냄새가 있나요?? 17 | 주거 | 2024/06/06 | 2,452 |
1599649 | 유툽에서 금쪽이 봤는데... 4 | 골드 | 2024/06/06 | 3,408 |
1599648 | 아파트 골라주세요 4 | 아파트 | 2024/06/06 | 1,204 |
1599647 | 종부세이어 ‘상속세’도 완화 방침 밝힌 민주당 14 | ㅇㅇ | 2024/06/06 | 3,187 |
1599646 | 자식이 대학만 가면 숙제 절반은 해결인가요? 13 | . | 2024/06/06 | 4,037 |
1599645 | 홈풀러스 단팥빵 4 | ... | 2024/06/06 | 3,638 |
1599644 | 필라테스 너무 힘들어요 ㅜㅜ 5 | .. | 2024/06/06 | 3,725 |
1599643 | 어제 뉴욕 메트로폴리탄오페라의 주인공 한국 테너 백석종(오페라덕.. 19 | 오페라덕후 .. | 2024/06/06 | 3,327 |
1599642 | 얼차려 훈련병 사망..女중대장 건강상태 몰랐다?..처벌 수위 낮.. 32 | .. | 2024/06/06 | 5,972 |
1599641 | 귀여운 영상 | .. | 2024/06/06 | 670 |
1599640 | 고민정 의원은 왜 종부세 폐지를 주장하는건가요 34 | 음 | 2024/06/06 | 4,093 |
1599639 | 올리브영 세일 결제카드 1 | ... | 2024/06/06 | 1,435 |
1599638 | 행시 vs 로스쿨 비교글 5 | ㅇㅇ | 2024/06/06 | 1,688 |
1599637 | 염소 제거해주는 샤워기 필터 좋은건가요? 2 | .. | 2024/06/06 | 824 |
1599636 | 김민희(아역출신 똑순이)이혼했군요 8 | .. | 2024/06/06 | 6,486 |
1599635 | 한국어의 특징이라는데 9 | JHGHFD.. | 2024/06/06 | 4,184 |
1599634 | 옛날 음식 찾게 되네요 2 | 이유 | 2024/06/06 | 2,131 |
1599633 | 이 남자면 결혼해도 괜찮겠다 했던 것들 8 | .. | 2024/06/06 | 3,719 |
1599632 | 아이패드 글자 크기 조절하는 방법 좀 알려주세요 4 | 노안 | 2024/06/06 | 401 |
1599631 | 왜 내일 죽으면 안되나요? 23 | ㅇㅇ | 2024/06/06 | 6,959 |
1599630 | 다이소에 두루마리 휴지 판매하나요? 6 | ... | 2024/06/06 | 1,611 |
1599629 | 고속버스 기사님이 30분째 가래뱉는 소리내요ㅠ 8 | ... | 2024/06/06 | 1,427 |
1599628 | 미국 요양원 가격 질문이요~ 19 | ... | 2024/06/06 | 3,058 |