직장에서 조금이라도 기분나쁜 일 있으면
집에와서도 자꾸 떠올라요 ㅜ
말 함부로 하는 선임있는데 그 인간이랑 집에서도
같이 있는 듯한 이 더러운 기분
강박증일까요?
기분 좋은 일도 분명있었는데.. 전 왜이러죠?
정신과 약먹으면 나을까요?
직장에서 조금이라도 기분나쁜 일 있으면
집에와서도 자꾸 떠올라요 ㅜ
말 함부로 하는 선임있는데 그 인간이랑 집에서도
같이 있는 듯한 이 더러운 기분
강박증일까요?
기분 좋은 일도 분명있었는데.. 전 왜이러죠?
정신과 약먹으면 나을까요?
그냥 잊어버리세요..ㅠㅠㅠ 원글님 기분만 드럽잖아요..ㅠㅠㅠ
좋은일 있으면 그것만 생각하세요 ..
어차피 그회사 때려치우면 그 선임 앞으로 죽을때까지 만날일이 없는 사람이잖아요
그회사 나오면 1도 상관없는 사람 그사람의 말을 집에까지 끌고 와서 생각하는건 아닌것 같아요. 예전에 저도 원글님 같은 감정 느껴본적이 있기 때문에 원글님 감정은 잘 아는데..ㅠㅠ
그래도 그회사 때려치울거 아니라면... 그냥 원글님이 감정조절해야죠..ㅠㅠ 스트레스 받는것도 힘들잖아요
이상한거예요?
저도 그래요.
감정이 풀릴때까지 물고 늘어지다 끝나면 완벽히 잊혀지고 벗어나죠.
다시는 돌아보지 않음.
소심한 복수라도 하면 잊을 수 있지 않나 싶은데 강박증이 있으면 오히려 죄책감때문에 더 힘드실거예요. 무시하거나 용서하는 것이 어떨지요?
소심한 복수라도 하면 잊을 수 있지 않나 싶은데 강박증이 있으면 오히려 죄책감때문에 더 힘드실거예요. 상대를 무시하거나 용서하거나 불쌍히 여기거나
부정적 감정이 오래가고 더 각인이되는 것이 본능이래요..
생존에 더유리하기 때문에 그렇게 진화했다고 합니다.
즉
원시시대 맹수를 만나 곤욕을 치룬 감정을 오래 기억해야 살아남아 유전자를 후손에 파트릴수
있죠..
그냥 바로 잊어먹으면 잡혀먹힐 가능성이 많아아지죠..
좋은 감정 ,도파민 분비는 짧아 행복은 순간인 이유가 생존에 도움이 안되기 때문....
부정적 감정이 오래가고 더 각인이되는 것이 본능이래요..
생존에 더유리하기 때문에 그렇게 진화했다고 합니다.
즉
원시시대 맹수를 만나 곤욕을 치룬 감정을 오래 기억해야 살아남아 유전자를 후손에 파트릴수
있죠..
그냥 바로 잊어먹으면 잡혀먹힐 가능성이 많아아지죠..
좋은 감정 ,도파민 분비는 짧아 행복은 순간인 이유가 생존에 도움이 안되기 때문....
감정의 원리를 아니 연연하지 않을것 같습니다 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1601327 | (급) 병원문의 5 | … | 2024/06/12 | 1,723 |
1601326 | 신승훈 가수 이소라 모창 죽여주네요. 2 | ㅎㅎ | 2024/06/12 | 2,271 |
1601325 | 또 아일랜드 이야기 23 | 또 | 2024/06/12 | 3,594 |
1601324 | 지금 새벽 1시 52분인데 창문열고 있으니 오토바이소리 장난 아.. 1 | 스누피 | 2024/06/12 | 2,560 |
1601323 | 밀양 사건 10 | .... | 2024/06/12 | 2,717 |
1601322 | 중학교 수행 없었으면 좋겠어요 26 | ... | 2024/06/12 | 4,610 |
1601321 | 와인과 함께할 간단한 저녁식사 (세미나) 21 | 어떡하죠 | 2024/06/12 | 1,759 |
1601320 | 혼자 방에서 치킨시켜먹은 남편 66 | 휴 | 2024/06/12 | 19,166 |
1601319 | 현재의 나는 과거의 내가 만든 결과이다 10 | ........ | 2024/06/12 | 3,657 |
1601318 | 햄버거 뭐 제일 좋아하세요? 26 | ... | 2024/06/12 | 3,733 |
1601317 | 손흥민 실제 보면 7 | .... | 2024/06/12 | 5,759 |
1601316 | 새김치맛 파는 김치 있을까요? 6 | 새김치 | 2024/06/12 | 1,117 |
1601315 | 돌아가신 아버지가 꿈에 자주 나오네요 2 | ㅇㅇ | 2024/06/12 | 1,595 |
1601314 | 모기포집기가 진짜 쏠쏠해요. 9 | ㅇㅇ | 2024/06/12 | 3,391 |
1601313 | 방탄팬분들) 오늘 석진이 (진) 전역일입니다! 13 | 석진이 | 2024/06/12 | 1,864 |
1601312 | 무지외반증 있었는데 필테 하다보니 좋아지네요. 5 | 신기 | 2024/06/12 | 2,382 |
1601311 | 거니 얼굴에는 뭘 맞는거죠? 16 | 0000 | 2024/06/12 | 5,167 |
1601310 | 열무김치가 억세요 ㅠㅠ 3 | 열무 | 2024/06/12 | 1,563 |
1601309 | 축구중계 보다보니 5 | 흠 | 2024/06/12 | 2,111 |
1601308 | 초3수학 도와주세요 5 | .. | 2024/06/12 | 1,123 |
1601307 | 이 밤에 머라도 먹고싶어요 16 | .. | 2024/06/12 | 2,131 |
1601306 | 현재 가용자산 5억을 단기로 넣을수 있는 상품 8 | 자금 | 2024/06/12 | 2,343 |
1601305 | 상가 권리금은 없어져야 하지 않나요? 12 | ... | 2024/06/11 | 2,773 |
1601304 | 회사 다니기 정말 힘이드네요 16 | - | 2024/06/11 | 5,333 |
1601303 | 아이를 낳으면안되는 사람 9 | ... | 2024/06/11 | 4,138 |