옆으로 누워자다보니 어깨도 말리고, 원래자세도 안좋아 어깨가 구부정 ㅠ
목뒷살도 있어요 ㅠ
베게라도 좋은거 베고 싶어요
운동은 뭐가 좋을까요?
옆으로 누워자다보니 어깨도 말리고, 원래자세도 안좋아 어깨가 구부정 ㅠ
목뒷살도 있어요 ㅠ
베게라도 좋은거 베고 싶어요
운동은 뭐가 좋을까요?
어렵고
넥벨런스 검색하셔서 교정베개로 3회/15분 해보세요,3년간^^
자세교정 베개
넥벨런스 검색하셔서 교정베개로 3회/15분 해보세요,3년간
참고할게요
옆으로 자지 않도록 방지하는 베개 있답니다.
절대 옆으로 누워자지 못하게 옆부분이 높다던데
찾아보세요.지인 아들이 심한 비염때문에 바로자야 한다해서 샀다고 들었어요.꽤 비싸더라구요
넥벨런스 참고할게요. 저도 베개찾아 삼만리중입니다.
1자목이라 똑바로자는게 불편해서 옆으로 자게되는걸수도있어요..
1자목교정에는 수건 돌돌말아
나에게 맞는 높이를 찾아서
베고자는게 가장 좋아요.
돈들여 베개사지 마시고요
돈들여산베개들 내 몸에 맞지않으면 다 쓰레기통행이에요..
템퍼 베개 추천해요.
단단하면서도 푹신한 느낌이고, 확실히 어깨랑 목을 잘 받쳐줘요.
저 목이랑 어깨 아파서 맨날 병원 다니는 사람이에요.
올 연말에 서울대병원 정형외과 어깨 진료 예약 걸어놨을 정도인데요...
지난 달에 템퍼 베개로 바꾸고 등이 반듯해졌어요.
서울대병원 진료 예약 취소할까 고민 중입니다. ㅋ
좀 두고봐야겠지만요.
지난 4월에만 목 베개 총 3개 구매해서 두 개는 반품했고, 템퍼 베개만 성공해서 쓰고 있어요.
템퍼 높이 맞춰서 사면, 옆으로 잘 때에도 어깨 안 말릴 거 같은데요?
백화점 가서 누워보고 사세요.
저는 백화점 템퍼 매장 세 곳을 가서 누워보고 결정했어요.
정말 편한 건가, 나한테 맞는 건가 누워본 베개 또 베어 보고 구매.
인터넷 후기보고 사지 말고, 매장 몇 군데 가서 여러 번 누워 보고 상담 받고 사세요.
감사합니다
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