82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 1,872
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1600784 고양이 주식용 캔 추천 좀 해주세요 10 나뭇잎 2024/06/10 514
1600783 비빔밥에 느타리 버섯은 어떻게 해서 넣어야 할가요? 9 .. 2024/06/10 1,235
1600782 바삭바삭 바삭 5 ㅇㅇㅇ 2024/06/10 1,358
1600781 앤디비아 주식요.. 12 2024/06/10 3,860
1600780 고1아들 점점 정떨어지는데 마음을 어떻게 다스리면 좋을까요 17 ... 2024/06/10 3,768
1600779 빅5예약 하려는데요. 조심스럽지만.. 2024/06/10 1,700
1600778 대단한 엄마, 대단한 아빠 14 ... 2024/06/10 4,683
1600777 이효리여행프로 46 리니맘 2024/06/10 17,759
1600776 요리용토치 쓰시는분요~ 5 ㅁㅁㅁ 2024/06/10 1,041
1600775 군대간 자식을 위해, 군대 가혹행위 처벌 청원 9 요보야 2024/06/10 542
1600774 "저 여자 참교육하게" 교감 뺨때린 초3, 자.. 5 ... 2024/06/10 3,353
1600773 냉동고 추가로 들였어요 21 ........ 2024/06/10 3,684
1600772 일하면서 먹을 한 입꺼리 도시락 뭐가 있을까요 17 도시락 2024/06/10 3,080
1600771 두유제조기 플라스틱뚜껑 3 두유 2024/06/10 927
1600770 어휘력,문해력 부족한 고1 영어 어찌 공부해야 하나요? 13 이과형님 2024/06/10 1,249
1600769 중고등 전학(거주지 이전 외에) 방법이 있을까요? 3 절실 2024/06/10 726
1600768 60대 여성분들 궁금합니다 16 .. 2024/06/10 5,944
1600767 화분 흙속에 실지렁이가 있는거 같아요ㅠㅠㅠ 16 2024/06/10 2,359
1600766 발바닥 한포진 어떻게 치료하나요 7 Zpansh.. 2024/06/10 1,114
1600765 오늘의 슈퍼맨 1 ... 2024/06/10 482
1600764 제 친구는 제가 웃겨서 좋대요. 16 ... 2024/06/10 4,369
1600763 연애할때 4 wetttt.. 2024/06/10 922
1600762 직장 첫급여 에는 국민연금 건강보험 6 ... 2024/06/10 962
1600761 올리브유 없으면 당근 라페 못만드나요? 3 AA 2024/06/10 1,964
1600760 핸드폰 그립톡은 어떤거 사면좋아요? 7 구름 2024/06/10 922