82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 죄책감이 우울증이 원인이 될 수 있나요?

혹시 조회수 : 1,328
작성일 : 2024-05-11 12:47:59

저는 아주 오랜시간을 죄책감속에 살았어요.

 

상담과 심리공부후에 현실을 파악한후 모든걸 제자리에 돌려놓았지만

 

나르시스트 엄마에게 칭찬받고 이용당하고 가스라이팅 당하고. 내가 모든 하는게 당연하고.

아빠도 이상해요. 남탓 남욕

 

지금도 부모님이 싫어요.

남들은 어버이날이라고 꽃사드리고 식사도 하는데,

저는 어버이날 안챙겨요. 키워줘서 고맙단 생각이 안들어서...  큰맘먹고 전화했는데 넘 대화하기가 싫어요.

그냥 싫어지네요. 그동안 마음을 다잡았는데..

저처럼 이렇게 부모가 싫은 사람도 있나요?

 

만나기 싫고, 보고싶단 생각 1도 안들고

근데 묘한 죄책감은 가지고 있고.

지금은 옅어졌지만

오늘 문득 의문이 들었어요.

죄책감이 우울 무기력의 원인이될수도 있나.

IP : 218.237.xxx.231
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . .
    '24.5.11 12:53 PM (106.102.xxx.53) - 삭제된댓글

    당연하죠. 강력한 부정적인 감정인데요.

  • 2. dd
    '24.5.11 1:00 PM (185.220.xxx.85)

    단순히 죄책감이라기 보다는
    남들처럼 사랑받고 정상적인 부모 밑에서 크지 못했고
    그래서 내가 챙겨주고 싶은 부모가 없다는 것에 대한
    분노, 화, 회환 같은 것들이 뒤섞여서 그럴 거예요.
    저도 비슷한 상황이라 잘 알아요.

    우울, 무기력의 근본 원인은 결국 '화'에 있더라구요.
    홧병이라고도 할 수 있겠고요.

  • 3. ..
    '24.5.11 1:07 PM (49.142.xxx.184)

    원글님은 죄책감이 원인이 아니죠
    우울 후유증의 일부일뿐
    우울의 원인은 홧병

  • 4. ririri
    '24.5.19 5:26 PM (59.27.xxx.60)

    http://falundafakorea.org/app/booklet/

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1600650 여름 속초 1박 2일 너무 부족할까요? 22 00 2024/06/10 1,810
1600649 자동차가 수준 가늠에 그렇게 중요한가요? 19 .. 2024/06/10 2,121
1600648 남편이 웹소설을 너무 많이 읽어요. 29 ddd 2024/06/10 4,502
1600647 가해자들 자식들 5 토토즐 2024/06/10 1,592
1600646 한달, 두달 정도 머물수 있는 실버타운도 있을까요? 3 ㅇㅇ 2024/06/10 1,217
1600645 점심 샐러드 매일먹어요 3 2024/06/10 2,227
1600644 선생님 뺨 때린 그 아이… 또 뉴스에 나오네요 19 .. 2024/06/10 6,280
1600643 오타같은데 넘 웃겨요 1 당근후 2024/06/10 891
1600642 냉감티셔츠라고 광고하는 제품들 실제로 시원한가요? 6 가끔은 하늘.. 2024/06/10 1,616
1600641 라떼 맛나네요 12 .. 2024/06/10 2,703
1600640 항생제 복용 후 기운이 딸립니다. 10 .. 2024/06/10 1,125
1600639 로봇청소기&쓰리스핀 둘중 어떤거 살까요? 5 ... 2024/06/10 879
1600638 과카몰리, 후무스.. 이런거 좋아하세요? 5 맛있어서 2024/06/10 1,101
1600637 제일 나이들어보이는 주름은 어느부위일까요? 17 모모 2024/06/10 3,642
1600636 46살 워킹맘 운동이 절실한데요 17 ** 2024/06/10 3,090
1600635 셔츠 겨드랑이 변색 6 ... 2024/06/10 1,831
1600634 요즘 오타가 부쩍 많이 보이네요 10 ㅁㅁㅁ 2024/06/10 951
1600633 나이들면 즐기는것도 제한둬야하고 슬프네요 11 ㅁㅁㅁ 2024/06/10 3,231
1600632 아이폰 이번 iOS 업뎃내용ㅜㅜ (기뻐하세요) 9 ..... 2024/06/10 1,802
1600631 바람피면 죽어도 싸지 않나요? 22 ... 2024/06/10 3,851
1600630 더우니까 갑자기 무기력해지네요ㅜ 3 .. 2024/06/10 1,152
1600629 스케쳐스 샌들 발볼 좁은 사람도 괜찮나요? 3 샌들 2024/06/10 578
1600628 어제 잠실야구장 직관자입니다 21 123 2024/06/10 5,855
1600627 키가 작아도 사는데 큰 지장은 없지 않아요? 25 2024/06/10 3,742
1600626 시대가 크게 변해도 여행은 계속 다니게 될까요? 5 ㅇㅇ 2024/06/10 1,438