남들 앞에서 조리있게 말 잘하시는 분들...

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저 하소연좀...ㅠㅠ 

어릴때부터 자신감없고 자존감낮고 지극히 내향성인 사람인데요(대문자 i)

어릴때부터 발표는 둘째치고 6~7명 앞에서 내 생각을 조리있게 차분히 말을 못해요.

초중고 발표한적 손에 꼽고 대학교때는  전 리포트 만들고 발표는 다른애 시켰죠. 

회사생활 6년하다 애낳고 쭉 전업하다가 40 중반부터 일을 하는데..

회의때나 협의회때 말을 못해요 ㅠㅠ

이거 어떻게 고치고 배울수 있나요???  내 차례오면 떨리고 말을 빨리하고 다 빠트리고 얘기해요 ㅠㅠ 나가서 발표는 절대 안하고요... 나가서 멋드러지게 발표하는 사람 너무 멋져보여요...

발표만 잘해도 내 일이 좀더 편해질꺼같은데.... 방법좀 알려주세요.

오늘도 협의회때 침묵만 지키다 오니 괴롭네요...ㅠㅠ

참 말을 잘 못하니 남편이랑 싸울때도 카톡으로 해요. 말로 하면 어버버해서요...

 

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남편하고 싸울때도 카톡으로 싸우는건 진짜 대단하네요 그래도 큰 싸움은 안나겠네요..ㅎㅎㅎ
글로 쓰면 좀 순화해서 쓰잖아요..ㅎㅎ

[연습이요]

원글님이 생각허시는 것보다 훨씬 더 많이 연습하셔야 할 거에요. 회의 참석하실 때는 어떤 주제로 얘기할 건지 주제별로 키워드 써두고 연습해보세요. 녹음해서 들어보시기도 하고요. 성공적인 경험이 좀 쌓이면 나아지실 거에요.

[ㄴㄴ]

말하는 기술이 중요한 게 아니라 듣는 순간 생각정리가 샤샤삭 되다보니 답안도 샤샤삭 내놓는 기술이 있는 거 같아요
그게 없다면 어떤 내용을 갖고 이해하고 파악하고 그에 대한 답안을 꺼내고 정리해서 줄이는 연습을 해야할 것 같네요 아주 많이

[집에서]

말하먼서 연습하세요.
자꾸하다보면 잘해요.
못해서가 아니고 해본적이 없잖아요.
날때부터 잘하는 사람이 어디있어요
자꾸하다보니 느는거죠.

[....]

나는 열을 아는데 말로는 두셋밖에 표현 못한다
저 사람은 열을 다 말하네
어떻게 하면 내 표현력을 열까지 끌어올릴까...
이게 아니고요.
열을 표현하는 사람은 서른. 마흔. 쉰 만큼 아는데
열만 표현한 거예요.

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혼자 있을 때, 운전할 때 계속 연습하세요.
회의나 협의회 상황이라고 가정하고 연기 연습하듯이 계속 말하는 연습을 하시면 늘어요.
회의 끝나고 이렇게 말해볼걸 하는 상황이 있었으면 다시 그 상황이라고 생각하고 상황극처럼 이야기해보세요.
그리고 실전에서 꼭 짧은 한마디라도 하시고 별거아니네+뿌듯함을 느끼는 상황을 여러번 만드세요.

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감사합니다. 어릴때 집안 분위기가 자녀들 의견은 한번도 물어본적이 없어서 제 주장을 펼친적이 없어서 그런가봐요.... 스피치 학원도 고려해보고 혼자 있을때, 운전할때 연습하겠습니다!!!