브로콜리 사러갔다가 없어서 대신 비슷하게 생긴 콜리플라워 집어왔어요.
어디서 콜리플라워는 데친후 찬물에 넣지 마라고 했던거 같은데.. 찾아보니 다들 데친후 찬물 샤워하네요.
찬물 샤워하면 영양소 파괴 된다고 읽은거 같은데
어떻게 해 드세요?
브로콜리 사러갔다가 없어서 대신 비슷하게 생긴 콜리플라워 집어왔어요.
어디서 콜리플라워는 데친후 찬물에 넣지 마라고 했던거 같은데.. 찾아보니 다들 데친후 찬물 샤워하네요.
찬물 샤워하면 영양소 파괴 된다고 읽은거 같은데
어떻게 해 드세요?
다이어트 하는 분들 쌀대신 밥처럼 해 드시는 분도 있어요
https://www.youtube.com/watch?v=e0S431AeFdo
브로콜리보다 콜리플라워가 더 맛있더라구요.
아삭아삭 식감도 더 좋고.
데치지 않고 쪄서 먹었어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1599420 | 공항증세인지 정신착란인지 좀 봐주세요 5 | 공황증세 | 2024/06/06 | 2,074 |
1599419 | 아이 캔 스피크 1 | 아웅 | 2024/06/06 | 589 |
1599418 | 변우석은 10등신 되나봐요. 6 | ... | 2024/06/06 | 3,279 |
1599417 | 밀양 집단 성폭행사건 원인이 이거네요. 36 | HJ | 2024/06/06 | 30,502 |
1599416 | 장내 미생물 검사 해보신 분, 건강 좋아지셨을까요? | .... | 2024/06/06 | 477 |
1599415 | 밀탑 양아치 회사네요 4 | 음 | 2024/06/06 | 5,090 |
1599414 | 난임 동료 17 | 메가 | 2024/06/06 | 4,744 |
1599413 | 78세 엄마가 강아지를 키우시면 어떨까요? 51 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/06 | 5,268 |
1599412 | 강아지 영양제 뭐 먹이세요? | dd | 2024/06/06 | 274 |
1599411 | 코스트코 천도복숭아 나왔나요? 3 | ㅌㅅㅇ | 2024/06/06 | 1,004 |
1599410 | 차 렌트는 처음이라서 물어봅니다 6 | 감사합니다 | 2024/06/06 | 871 |
1599409 | 선재 대만에서도 난리네요 18 | 우아 | 2024/06/06 | 4,610 |
1599408 | 부모님이 세준 빌라에 변기관?막힘 대공사 4 | ........ | 2024/06/06 | 1,439 |
1599407 | 무도만한 예능이 없네요 11 | 오호라 | 2024/06/06 | 1,934 |
1599406 | 치과의사 이수진, 폐업 후 먹튀논란 20 | 1111 | 2024/06/06 | 25,110 |
1599405 | 대학생 아들이 코수술을 하고 싶다 합니다. 24 | 질문 | 2024/06/06 | 4,178 |
1599404 | 일요일은 아니지만... 2 | ... | 2024/06/06 | 817 |
1599403 | 사회복지사 자격중 어디서 취득해야 11 | 질문 | 2024/06/06 | 1,540 |
1599402 | 숨이찹니다 3 | 아이고 | 2024/06/06 | 1,028 |
1599401 | 밀양 피해자를 도울 방법은 없나요? 10 | ..... | 2024/06/06 | 2,169 |
1599400 | 손 하나 까딱 않는 직장동료 대처법 7 | 너뭐되 | 2024/06/06 | 2,758 |
1599399 | 영국여행준비하다가 알게된사실 37 | ... | 2024/06/06 | 9,677 |
1599398 | 탄핵만 답이다 5 | 아아 | 2024/06/06 | 1,193 |
1599397 | 애도 아니고 왜 꼭 집에 없는 것만 먹고 싶은지... 3 | 왜이래 | 2024/06/06 | 1,547 |
1599396 | 아래 가시나무새 글이 있어서 여주 현황 찾아봤어요 2 | 가시나무새 | 2024/06/06 | 1,688 |