직업상 하루종일 모니터 쳐다보거나 쉴땐 핸드폰을 하두 봐서 안그래도 라운드숄더인데 더 어깨도 말려보이고 뒷목은 뻣뻣한 불편감과 견갑골(어깨죽지쪽)이 늘 아파서 파스도 붙여보고
갑자기 단어가 생각안나는데(저 치매아니겠죠ㅠㅠ)
운동할때쓰는 기다란 원통형 운동기구. . .등에 굴리듯이 밀어주면 시원해지는 것도 굴려보고 해도
효과가 없었어요.
만성이 되서 어깨통증도 그러려니하고 불편하게 지내고 있었어요.
집정리하다 몇년전에 자게글에서
아들아이 증상 거북목으로 검색하다가 굽은등에 효과봤다는 댓글보고 구입한 존재조차 까먹은 교정벨트가 보이더라구요.
그때 처음 샀을때 아들도 저도 두어번 착용하다 너무 불편해 쳐박아 논거였어요.
어깨말린거나 좀 펴질까하는 맘에 착용했거든요. 근데 신기하게도 뒷목 뻣뻣한 불편함과 견갑골통증이 사라졌어요. 미미하게 어깨죽지의 불편함은 남아있지만 이 벨트의 효과가 맞을까요?