점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597363 | 일본 역사 왜곡 통째로 지운 정부 9 | .. | 2024/05/30 | 896 |
| 1597362 | 오피스텔은 절대 사면 안되나요? 24 | 부동산 몰라.. | 2024/05/30 | 5,564 |
| 1597361 | 어렸을때 고무줄 놀이 노래 뭐 기억나세요 36 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 1,435 |
| 1597360 | 발각질을 벗자 발각질에 써보셨어요? 5 | 나 | 2024/05/30 | 1,730 |
| 1597359 | 푸바오는 저 와중에도 할부지에게 배운대로 하더라고요 ㅠ 19 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 5,391 |
| 1597358 | 40.50대 중년분들 다들 체중 안늘게 관리하며 사시나요? 36 | ... | 2024/05/30 | 5,502 |
| 1597357 | 도노컬크림 VS 미장센 컬링에센스 5 | 가격 | 2024/05/30 | 643 |
| 1597356 | 친구 만날때 비용 25 | ㅁㅁ | 2024/05/30 | 4,218 |
| 1597355 | 종합소득세 누락된 것 연락받은 분 있는지 1 | 궁금 | 2024/05/30 | 1,055 |
| 1597354 | 선재 저작료, 궁금해요 9 | 우체통 | 2024/05/30 | 1,669 |
| 1597353 | 단짝친구 있으신가요?? 16 | 외롭다 | 2024/05/30 | 2,390 |
| 1597352 | 은행원 3 | ㅡㅡ. | 2024/05/30 | 1,184 |
| 1597351 | 안유명한 유투버... 31 | 콩 | 2024/05/30 | 5,086 |
| 1597350 | 범죄에 대한 법 처벌도 약해서 4 | … | 2024/05/30 | 303 |
| 1597349 | 남대문 안경점 알프스 아시는 분 4 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 492 |
| 1597348 | 사회성 없는 사람이 애견 미용사 하면 어떨까요 5 | 사회 | 2024/05/30 | 743 |
| 1597347 | 요리 유튜버 추천좀 해주세요 22 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 1,999 |
| 1597346 | 지금 일어난 일이 5 | 솔까말 | 2024/05/30 | 1,714 |
| 1597345 | 기성세대로서 저 출산 이해돼요. 38 | ... | 2024/05/30 | 3,303 |
| 1597344 | 요새 예원 이미지 어때요? 18 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 2,857 |
| 1597343 | 2차전지는 망한건가요 대체.... 14 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 3,930 |
| 1597342 | 삼목항에서 어제 낚시하다가 실탄 발견 후 후기/펌 4 | 헉 | 2024/05/30 | 1,265 |
| 1597341 | 백정화씨 인터뷰 "이화영 멸문지화 바라는 검찰의 제2조.. 5 | 응원합니다 .. | 2024/05/30 | 973 |
| 1597340 | 연예인들 본업보다 부동산 12 | 연예인들 | 2024/05/30 | 2,256 |
| 1597339 | 이젠 문화상품권 유효기간(5년) 지나면 사용 못해요 5 | ... | 2024/05/30 | 1,049 |