점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597385 | 나를 정말 사랑해주는 남자는 아빠나 가족 느낌이 나더라구요 3 | ㅡ | 2024/05/30 | 1,503 |
| 1597384 | 임윤찬 첫 토크쇼 오늘 방송합니다 4 | 카라멜 | 2024/05/30 | 1,198 |
| 1597383 | 와이파이 증폭기 쓸만한가요? 6 | 증폭기 | 2024/05/30 | 1,140 |
| 1597382 | 어떻게 하는게 좋을까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 894 |
| 1597381 | 82님들 직장 동료들끼리 컴비번 공유하나요? 7 | 여여여 | 2024/05/30 | 775 |
| 1597380 | 피자가 너무 먹고싶어서 6 | .. | 2024/05/30 | 1,734 |
| 1597379 | 나도 요즘 보는 유튜브 소개 5 | 둥둥이아줌마.. | 2024/05/30 | 1,878 |
| 1597378 | 농협 하나로마트 온라인몰 종료한다는데 9 | 엉엉 | 2024/05/30 | 3,114 |
| 1597377 | 스캐쳐스 운동화요, 5 | .. | 2024/05/30 | 1,662 |
| 1597376 | 연봉10억 의사와 결혼한 여자 5 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 6,482 |
| 1597375 | 올해말 미국에 판다가 또 간다는데 4 | 눈물 | 2024/05/30 | 1,198 |
| 1597374 | 푸바오 좋아하시는 분들 보세요. 14 | ... | 2024/05/30 | 2,499 |
| 1597373 | 부하를 잃은 진짜 참 군인의 모습 2 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/05/30 | 2,820 |
| 1597372 | 일본 역사 왜곡 통째로 지운 정부 9 | .. | 2024/05/30 | 896 |
| 1597371 | 오피스텔은 절대 사면 안되나요? 24 | 부동산 몰라.. | 2024/05/30 | 5,563 |
| 1597370 | 어렸을때 고무줄 놀이 노래 뭐 기억나세요 36 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 1,435 |
| 1597369 | 발각질을 벗자 발각질에 써보셨어요? 5 | 나 | 2024/05/30 | 1,727 |
| 1597368 | 푸바오는 저 와중에도 할부지에게 배운대로 하더라고요 ㅠ 19 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 5,390 |
| 1597367 | 40.50대 중년분들 다들 체중 안늘게 관리하며 사시나요? 36 | ... | 2024/05/30 | 5,501 |
| 1597366 | 도노컬크림 VS 미장센 컬링에센스 5 | 가격 | 2024/05/30 | 642 |
| 1597365 | 친구 만날때 비용 25 | ㅁㅁ | 2024/05/30 | 4,218 |
| 1597364 | 종합소득세 누락된 것 연락받은 분 있는지 1 | 궁금 | 2024/05/30 | 1,054 |
| 1597363 | 선재 저작료, 궁금해요 9 | 우체통 | 2024/05/30 | 1,667 |
| 1597362 | 단짝친구 있으신가요?? 16 | 외롭다 | 2024/05/30 | 2,389 |
| 1597361 | 은행원 3 | ㅡㅡ. | 2024/05/30 | 1,183 |