스트레스에 취약하달까
남들 보기엔 나름 대단하고 성공한 삶인데
실상은 스트레스에 취약해요.
예를 들어 오늘 왔어야 할 뭔가가 안오면
불안해져요.
컴에 무슨 문제가 생겨도 엄청 스트레스 받고 불안해요.
릴렉스하고 태평하게 지내고 싶은데
강박증적으로 완벽해야 마음이 편해요.
오늘 주문한 물건 두 개 중 하나가 누락되었는데
귀찮은 것도 귀찮은 건데
이걸 또 어떻게 하나 불안해져요.
나만 이런 건가요?
스트레스에 취약하달까
남들 보기엔 나름 대단하고 성공한 삶인데
실상은 스트레스에 취약해요.
예를 들어 오늘 왔어야 할 뭔가가 안오면
불안해져요.
컴에 무슨 문제가 생겨도 엄청 스트레스 받고 불안해요.
릴렉스하고 태평하게 지내고 싶은데
강박증적으로 완벽해야 마음이 편해요.
오늘 주문한 물건 두 개 중 하나가 누락되었는데
귀찮은 것도 귀찮은 건데
이걸 또 어떻게 하나 불안해져요.
나만 이런 건가요?
집안 내력 또는 갖고 태어난 유전자대로
불안=욕망
욕심이 많아서 그래요
타고난 기질이자 성향이라 바뀌기 힘들어요
욕심이 많아서 그런거라구요?
저는 자타공인 욕심없는 사람인데 그래요.
평범한 일상에 해야할 일이 한가지만 더 추가돼도 거기에 온갖 신경이 집중되고 스트레스 받고 불안해요..정말 사소한 일인 경우도 그래요. 사는게너무 힘이 들어요..
욕심이많아그래요
잘들여다보시고 마음공부하면 알아요
욕심으로 진단을 내려버리네요. ㅎㅎ. 강박증과 불안증이 심하네요. 사소한 것에 스트레스를 받고. 본인이 본인에게 형벌을 내리고있군요.
이유는요
내가 한 계획대로 되지않을까봐
내 성에 차지않을까봐
전전긍긍 불안해하며 걱정하는 바로 그게 욕심이기때문이에요
전형적인 강박 불안이에요 여기다 글 남길정도면 병원가보시길..오히려 지금까지 그렇게 쌩으로 버틴게 대단하실수도
혹시 어렸을때 조금이라도 잘못하면 많이 혼나고 크셨어요?
남들이보기에 대단하고 성공한 삶 사는 사람중에
불안과 친구 아닌 사람 거의 없어요.
받아들입시다..
심장이 선천적으로 좀 안좋은 건 아닌지 생각해보세요.
약하게 부정맥있는 건 불안 우울과 관계가 있는데
그런 건 검사해도 잘 안나오거든요.
내가 한 계획대로 되지않을까봐
내 성에 차지않을까봐
22222
저도 이런 성향때문에 불안도가 높아요
이런 배우자와 사는데 저도 점점 이렇게 변해가요.
같이 안 살고싶어요ㅜㅜ
보통 내면은 다 불안도가 높아요 이걸 잘 다스리는게
관건이죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1597627 | 나라가 개판. 3 | 윤병신하야 .. | 2024/05/29 | 1,280 |
1597626 | 3번의 전화 직후 상황 급돌변, 박 대령측 변호사가 보는 통화의.. 1 | !!!!! | 2024/05/29 | 1,175 |
1597625 | 제가 너무 답답해서 그러는데요, 접촉사고요 18 | ... | 2024/05/29 | 3,109 |
1597624 | 커클랜드 라벤더 섬유유연제 쓰시는분 있나요 2 | 세탁요정 | 2024/05/29 | 552 |
1597623 | 넥스트 엔비디아는 무엇일까요? 3 | 주식 | 2024/05/29 | 1,447 |
1597622 | 자외선차단제 추천 주신 분 감사해요 5 | 까만콩 | 2024/05/29 | 3,231 |
1597621 | 시어버린 갓김치 넣고 청국장 끓여도 될까요? 5 | .. | 2024/05/29 | 855 |
1597620 | 팔꿈치 부분 살 없는사람이 제일 부러워요 8 | 변우석 | 2024/05/29 | 1,779 |
1597619 | 왜들 아파트에 사세요? 30 | 갸우뚱 | 2024/05/29 | 6,600 |
1597618 | 저 작두타야 하나요? 9 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/29 | 4,821 |
1597617 | 커피 끊은지 이틀째 6 | ㅡㅡ | 2024/05/29 | 2,422 |
1597616 | 타이머 쓰시는 분? 6 | 음 | 2024/05/29 | 590 |
1597615 | 얼마 전에 갑자기 사람들과 단절됐다고 글 올렸는데 3 | 음 | 2024/05/29 | 2,292 |
1597614 | 이제는 국내에서도 거주세를 도입해야합니다 3 | ... | 2024/05/29 | 1,192 |
1597613 | 중1 독서 수업 난이도 3 | 음 | 2024/05/29 | 512 |
1597612 | 유시민 대단하긴 하네요 21 | 시민 | 2024/05/29 | 6,502 |
1597611 | 제사때 다른 음식요 23 | AA | 2024/05/29 | 2,135 |
1597610 | 더불어민주당 ‘채 상병 특검법’ 부결 규탄대회 3 | !!!!! | 2024/05/29 | 690 |
1597609 | 청경채 4kg 너무 많아요. 17 | .. | 2024/05/29 | 1,982 |
1597608 | 아이돌보미 4 | . | 2024/05/29 | 1,257 |
1597607 | 지리산 자주 다니시는 분 계세요? 5 | 등산 | 2024/05/29 | 1,092 |
1597606 | 갤러리에서의 행동 4 | ㄷㄷ | 2024/05/29 | 1,187 |
1597605 | 제주 가성비 호텔 추천 4 | ... | 2024/05/29 | 2,081 |
1597604 | 아들 사주로 보고 개명 10 | 아들아 사랑.. | 2024/05/29 | 1,641 |
1597603 | 알뜰요금제 저렴한 요금제 추천부탁드려요 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/29 | 752 |